Как правильно пользоваться любым видом биде — с иллюстрациями

биде (произносится бух-день) — это таз, используемый для омовения после посещения туалета. Биде распространены в Европе, Азии и Южной Америке, поэтому, если вы когда-либо путешествовали по миру, вы, вероятно, видели его.

Если вы когда-нибудь задумывались о том, как правильно пользоваться биде, сейчас самое время узнать, поскольку они становятся все более популярными в Соединенных Штатах.

Биде выпускаются в большем количестве форм, чем когда-либо, и отчасти поэтому они становятся все более популярными. Поскольку в современных ванных комнатах повсюду востребованы различные модели биде, вы никогда не сможете точно предсказать, где вы можете встретить ручное или встроенное биде.

отдельностоящее биде

Это традиционный тип биде. Отдельно стоящие биде ставятся рядом с обычным унитазом и выглядят как большая низкая раковина. Отдельно стоящие биде иногда наполняют водой, которая поднимается на поверхность чаши, и могут быть снабжены форсунками.

Ручное биде

Ручное биде, также называемое душем для биде или распылителем для биде, представляет собой насадку, которая остается прикрепленной к унитазу. Этот тип биде вручную помещается рядом с вашим интимным пространством, чтобы очистить ваши гениталии и анус после посещения туалета, полового акта или для освежения. С ручным биде вы контролируете положение струи воды.

Встроенное биде

Встроенное биде – это унитаз, оснащенный функцией биде. После смыва унитаза со встроенным биде унитаз может автоматически подавать вертикальную струю воды, чтобы очистить вас.

Биде с подогревом воды

Биде с подогревом воды может быть встроенным, отдельно стоящим или с насадкой-распылителем. Биде с подогревом воды просто подключается к системе труб с горячей водой или имеет встроенный водонагреватель, который обеспечивает более теплую струйку на вашем дне, когда вы его используете.

Если вы видите биде «в дикой природе», составьте план того, как вы собираетесь его использовать, прежде чем делать попытку. Попробуйте включить форсунку-распылитель или промойте встроенное биде, чтобы увидеть, откуда будет идти струя воды и насколько сильным будет напор воды.

• Проверьте биде, прежде чем пытаться его использовать. Выясните, откуда будут исходить струи воды, чтобы быть готовым.
• Когда вы впервые используете биде, сначала очистите его туалетной бумагой, прежде чем пытаться использовать спрей для биде.
• Вам не нужно использовать мыло, чтобы использовать биде. Некоторые люди используют биде как мини-душ после дефекации, полового акта или для освежения, но это не обязательно.
• Перед включением форсунок биде убедитесь, что все предметы одежды (например, нижнее белье, брюки и рубашки-туники) не мешают.
• Вы можете заметить полотенце, висящее на расстоянии вытянутой руки от вашего биде. Имейте в виду, что это для вытирания рук, никогда твой тыл.
• Для достижения наилучших результатов с насадкой для биде не забывайте закрывать Т-образный клапан после каждого использования без каких-либо исключений. Если вы забудете выключить его, это может привести к негерметичному соединению.
• Если у вас есть вульва, обязательно направляйте воду спереди назад, чтобы избежать попадания бактерий в вульву.

Биде может быть отличной альтернативой туалетной бумаге, но это не означает, что с ним не связаны недостатки или риски. Биде определенно не для всех, и если у вас ослабленная иммунная система, вы можете немного подождать, прежде чем попробовать его.

Если у вас мужские гениталии, использование биде перед дефекацией может вызвать зуд в анусе. Исследование, проведенное в Японии в 2016 году, тесно связано с использованием биде до исключения, а не только после него, с симптомами зуда.

Если у вас женские гениталии, использование биде может увеличить риск бактериального вагинита. По крайней мере, одно исследование показало, что использование биде с теплой водой ухудшает естественный баланс флоры во влагалище.

Согласно исследованию 2017 года, проведенному в больницах, электрические биде с подогревом воды также несут общий риск бактериального заражения.

К биде может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть, но многим людям оно настолько нравится, что они решают навсегда его заменить. Если вы хотите попробовать биде, внимательно осмотрите оборудование и убедитесь, что вы готовы к струям.

Людям с такими заболеваниями, как геморрой или синдром раздраженного кишечника (СРК), может быть полезно попробовать биде.

Как выбрать правильный унитаз для вашей ванной комнаты

Вы можете подумать, что туалет — довольно стандартное приспособление и не требует особых размышлений. Но удивительно, когда дело доходит до выбора унитаза для вашей ванной комнаты, существуют тысячи вариантов. Чтобы вы не сошли с ума, мы расскажем о том, о чем вам следует подумать, когда вы будете готовы выбрать туалет.

Измерьте свой черновой вход

Перво-наперво, вам нужно знать размеры вашего текущего чернового состояния. Это расстояние от стены вашей ванной комнаты до середины фланцевых болтов вашего унитаза. Стандартные черновые версии имеют размер 12 дюймов, но существуют 10- и 14-дюймовые модели. Всегда проще выбрать туалет с такой же черновой обработкой, которая у вас уже есть (если только вы уже не планируете масштабную реконструкцию).

Туалет

Удлиненный унитаз – наиболее удобная форма для большинства людей. Тогда простой выбор, верно? Не так быстро. Если у вас небольшая ванная комната или ограниченный бюджет, вы можете выбрать круглый унитаз. Круглые унитазы экономят около 3 дюймов пространства и стоят меньше, чем удлиненные. В маленькой ванной это может повлиять на то, сможете ли вы полностью открыть двери и ящики.

Стандартная высота туалета составляет 15 дюймов. Но более высоким людям могут показаться более удобными высокие туалеты. 17- или 19-дюймовые унитазы будут более щадящими для спины и коленей, а также они станут лучшим выбором для людей с ограниченными физическими возможностями. Недостатком является то, что их труднее использовать детям и невысоким взрослым.

Наш лучший совет — сидеть на унитазе в торговом зале, когда вы делаете покупки. Конечно, вы будете чувствовать себя смешно. Но как вы будете себя чувствовать в следующие 10 лет, если ненавидите туалет, который выбрали?

Стиль туалета

Опять же, стандартный унитаз, состоящий из двух частей, с бачком, который крепится болтами к чаше, — не единственный стильный вариант. Вы также можете выбрать цельный унитаз, который выглядит гладким и его легче чистить.

Или как насчет подвесного унитаза? Их еще легче чистить, и они добавляют драматизма в ванную комнату. Однако они дороже других моделей.

Вдохновитесь европейцами и установите вместо стандартного унитаза биде. Они на самом деле помогают с перепродажной стоимостью и хороши для людей с проблемами мобильности. Вы часто можете добавить функцию биде к стандартным туалетам.

Эффективность

Если вы ищете новый туалет, сейчас самое время уменьшить свой углеродный след и выбрать туалет, в котором используется меньше воды. Туалеты с низким смывом прошли долгий путь за последние 20 лет. Используя автоматический смыв или гравитационный смыв, эти туалеты справляются с тем, для чего они предназначены, но для этого требуется меньше воды. Стоит присмотреться к этому варианту.

Перед покупкой сравните результаты независимых тестов производительности смыва унитаза с другими моделями. Consumer Reports — хорошее место для поиска хороших отзывов. И обязательно обратите внимание на скидку при покупке высокоэффективной модели.

Особенности комфорта

Комфорт важен во всех сферах жизни, так почему бы не в туалете? Вы можете выбрать функции комфорта, такие как подогрев сиденья. Или как насчет сиденья с плавным закрыванием, которое гарантирует, что сиденье унитаза никогда не останется поднятым и никогда не захлопнется? Грелка для ног, самодезодорант, автоматический смыв, ночник или возможности Bluetooth? Умные технологии не оставили без туалетов. Вы можете модернизировать и персонализировать свой туалет многими инновационными способами. Просто имейте в виду, что замена дополнительных функций в случае их поломки обходится очень дорого.

Когда вы планируете реконструировать ванную комнату в Санта-Марии, поговорите с New Life Bath and Kitchen, чтобы помочь вам принять лучшие решения по дизайну, технологиям и эффективности. Позвоните нам по телефону (805) 954-9101 или свяжитесь с нами онлайн для бесплатной консультации.

7 лучших приподнятых сидений для унитаза 2022 года

Приподнятое сиденье для унитаза — это устройство, которое используется вместо обычного сиденья для унитаза или под ним. Также называемое приподнятым сиденьем для унитаза, приподнятое сиденье для унитаза предназначено для обеспечения дополнительной высоты, поэтому вам не нужно приседать низко.

В зависимости от дополнительных функций эти сиденья для унитаза также могут снизить риск поскользнуться и упасть при входе и выходе из унитаза.

Медицинский работник или эрготерапевт (OT) может порекомендовать приподнятое сиденье унитаза по ряду причин, в том числе:

в ногах и бедрах
• недавняя операция по замене тазобедренного сустава
• другие недавние операции, такие как операция на колене или спине
• недавняя авария или травма
• вопросы баланса
• чтобы помочь сохранить независимость

Хотя внесение серьезных изменений в вашу ванную комнату может быть дорогостоящим, приподнятые сиденья для унитаза предлагают альтернативные варианты регулировки, которые не требуют от вас покупки совершенно нового унитаза.

Если вам это нужно, преимущества использования приподнятого сиденья для унитаза перевешивают риски потенциально серьезных травм из-за того, что вы его не используете.

Узнайте больше о приподнятых сиденьях для унитазов, включая наши лучшие варианты, основанные на трех основных типах и характеристиках.

Стоимость приподнятого сиденья для унитаза может варьироваться в зависимости от выбранных вами функций. Например, версии с подлокотниками или ручками, как правило, как минимум в два раза дороже, чем отдельно стоящее сиденье.

Обычное приподнятое сиденье для унитаза может стоить всего 20 долларов.

Один с большим количеством функций может стоить 100 долларов или больше.

Еще одно бюджетное соображение заключается в том, что приподнятое сиденье для унитаза может уменьшить потребность в покупке всего сменного унитаза большей высоты.

Приподнятые сиденья для унитазов можно приобрести в различных розничных магазинах, в том числе:

• интернет-магазины и личные магазины медицинских товаров
• онлайн-рынки, такие как Amazon
• аптеки
• большие магазины
• магазины товаров для дома

Если ваш OT рекомендует определенный тип приподнятого сиденья для унитаза, он может продать его непосредственно в своем учреждении или выписать рецепт на сиденье, которое вы можете купить в магазине медицинских товаров.

Другой вариант — арендовать один в местном отделении медицинского кредита. Поговорите со своим врачом или OT о возможных кредитных шкафах в вашем районе.

Приподнятые сиденья для унитазов предназначены для работы с унитазами круглой или овальной формы. Они также работают с туалетами разных размеров.

Однако вы также можете учитывать толщину или высоту сиденья унитаза. Это может быть особенно важно для автономных приподнятых сидений без опорных ручек. Как правило, чем толще приподнятое сиденье, тем меньше требуется приседаний.

Приподнятые туалеты, как правило, имеют высоту от 2 до 6 дюймов. Ваш врач или OT может порекомендовать конкретный рост в зависимости от вашего роста, а также вашей физической способности приседать. Например, более толстое сиденье может означать меньше приседаний.

Если вы не уверены, какой размер, 4-дюймовое сиденье — хорошее место для начала.

В зависимости от вашего бюджета и потребностей многие приподнятые сиденья для унитаза также поставляются с опорными кронштейнами или ручками с обеих сторон. Они предназначены для того, чтобы помочь вам сидеть и вставать, не падая.

Приподнятые сиденья для унитазов можно разделить на три типа:

• Традиционные высокие сиденья поднимите сиденье унитаза, чтобы вы могли безопасно садиться и вставать с унитаза. Они поставляются без дополнительных функций комфорта и безопасности.
• Поднятые сиденья с подлокотниками Поручни помогут вам удобно входить и выходить из унитаза.
• Поднятые сиденья с замками прикрепите сиденье унитаза к унитазу.

В нашем обзоре лучших приподнятых сидений для унитаза мы рассмотрели следующее:

• опорные рычаги и ручки
• замки и другие зажимные механизмы
• противоскользящие накладки
• вес
• материалы
• высота и толщина сиденья
• Стоимость
• отзывы клиентов

Ниже приведены наши лучшие варианты для каждого из них, которые вы можете обсудить со своим врачом или OT.

Лучшее традиционное приподнятое сиденье для унитаза

Портативное приподнятое сиденье для унитаза AquaSense

• Основные возможности: легкий, портативный, подходит для большинства унитазов
• Максимальный вес: 400 кг.
• Высота: 4 дюймов

Традиционное приподнятое сиденье для унитаза имеет дополнительную толщину и высоту сиденья, чтобы уменьшить количество движений нижней части тела, необходимых для того, чтобы присесть на унитаз.

Если вы ищете простое приподнятое сиденье без каких-либо дополнительных функций, вы можете рассмотреть эту модель от AquaSense.

Это приподнятое сиденье для унитаза, изготовленное из легкого и легко чистящегося пластика, имеет высоту 4 дюйма и грузоподъемность 400 фунтов. Он также имеет противоскользящую прокладку снизу. По словам производителя, он также подходит для большинства унитазов, но не для удлиненных моделей.

Хотя этот продукт имеет множество положительных отзывов на Amazon, некоторые клиенты отмечают проблемы со стабильностью. Это важное соображение, которое следует обсудить с врачом и решить, может ли модель с руками подойти вам больше.

• подходит к большинству унитазов
• легко чистить
• имеет нежную фактурную поверхность, благодаря чему сидеть на ней удобно
• имеет много положительных отзывов на Amazon

• не имеет дополнительных функций безопасности
• сиденье может быть неустойчивым, по некоторым отзывам

Лучшее приподнятое сиденье для унитаза с подлокотниками

Приподнятое сиденье для унитаза Essential Medical Supply с мягкими подлокотниками

• Основные возможности: имеет мягкие и съемные дужки, подходит для стандартных и удлиненных унитазов
• Максимальный вес: 300 кг.
• Высота: 3.5 дюймов

Если вам нужна дополнительная поддержка, вы можете рассмотреть приподнятое сиденье для унитаза с подлокотниками или ручками. Это заставляет вас использовать верхнюю часть тела, чтобы сидеть на унитазе, а также вставать.

По сравнению с другими моделями на рынке, эта версия от Essential Medical Supply доступна по цене. и высоко оценен. Он оснащен 3.5-дюймовым приподнятым сиденьем, которое помещается под существующее сиденье унитаза. Прочные мягкие подлокотники предназначены для облегчения сидения и стояния.

В целом покупатели высоко оценили дизайн этого сиденья для унитаза. Однако есть некоторые жалобы на сложность установки. Перед самостоятельной установкой данного продукта важно внимательно прочитать инструкции производителя.

• поставляется с руками для дополнительной поддержки
• легко чистить
• подходит к любому стандартному или удлиненному унитазу

• Некоторые пользователи обнаружили, что руки не очень стабильны
• Некоторые рецензенты сочли сиденье слишком сложным в использовании.

Лучшее закрытое приподнятое сиденье для унитаза

Приподнятое сиденье для унитаза Drive Medical с замком и крышкой

• Основные возможности: легкий, портативный, подходит для любого стандартного унитаза, прост в установке
• Максимальный вес: 400 кг.
• Высота: 4 дюймов

Другие приподнятые сиденья для унитаза могут быть оборудованы фиксирующими устройствами. Это помогает ему надежно оставаться на унитазе, чтобы предотвратить скольжение и падение, когда вы садитесь или слезаете с унитаза.

Модель Drive Medical имеет замок, помогающий предотвратить такие инциденты, а также предлагает 4-дюймовое сиденье. По словам производителя, это сиденье изготовлено из сверхпрочного пластика, но при этом легкое.

Клиенты Amazon отмечают простой процесс установки и общий комфорт. Тем не менее, было также несколько жалоб на качество этого товара.

• подходит к стандартным унитазам
• не требует никаких инструментов, чтобы прикрепить его к унитазу
• поставляется с замком и крышкой для надежного крепления сиденья к унитазу

• некоторые рецензенты жаловались, что сиденье не прочное
• некоторые рецензенты также упомянули, что сиденье было неудобным

Лучшее приподнятое сиденье для унитаза с подушкой

Приподнятое сиденье для унитаза DMI

• Основные возможности: легкий, портативный, изготовлен из пены, подходит для стандартных размеров унитаза, легко моется, снимает давление
• Максимальный вес: не указано
• Высота: 4 дюймов

Если вы ищете приподнятое сиденье для унитаза, которое защитит вас от боли при сидении на жестких сиденьях для унитаза, вы можете рассмотреть приподнятое сиденье для унитаза DMI. Он разработан с учетом комфорта и снижения давления.

Это сиденье сделано из 4-дюймовой пены. Он поставляется с четырьмя ремнями с крючками и петлями для крепления подушки к унитазу. Несмотря на то, что этот унитаз-сиденье приподнимает ваше тело, производители предупреждают, что вы не должны использовать его в качестве вспомогательного средства для сидения или вставания с унитаза.

Этот подъем сиденья получил высокую оценку на Amazon за то, что он работает должным образом, но некоторые обозреватели жаловались, что пена слишком мягкая.

• предлагает сброс давления и комфорт
• просты в установке
• легко чистить

• предназначен только для обеспечения комфорта; не предназначено для того, чтобы помочь вам войти и выйти из туалета
• некоторые клиенты говорят, что это слишком мягко

Лучшее приподнятое сиденье для унитаза с противоскользящими подушечками

Приподнятое сиденье для унитаза HealthSmart

• Основные возможности: противоскользящие прокладки, подходят для стандартных унитазов, снимают давление и дискомфорт, легкие, портативные, не требуют сборки
• Максимальный вес: 250 кг.
• Высота: 5 дюймов

Это сиденье для унитаза поможет вам удобно сидеть, не беспокоясь о том, что вы соскользнете. Он оснащен тремя большими нескользящими подушечками, которые удерживают сиденье на унитазе.

Это удобное сиденье также обеспечивает сброс давления. Его 5-дюймовая высота позволяет без проблем вставать и вставать с сиденья унитаза.

Рецензенты говорят, что сиденье простое в использовании и устойчиво на унитазе. Один рецензент сказал, что сиденье унитаза не может соскользнуть, потому что его удерживают подушечки. Но другие предупреждают, что вы должны измерить размер своего унитаза, прежде чем покупать его.

• противоскользящие накладки
• обеспечивает сброс давления
• не требует установки
• легко чистить

• некоторые рецензенты говорят, что он не соответствует современным размерам унитаза.

Лучшее приподнятое сиденье для унитаза с подлокотниками и спинкой

Сиденье для унитаза AUITOA 4-в-1 с приподнятым сиденьем

• Основные возможности: имеет нескользящие ручки и съемную спинку, подходит для большинства стандартных унитазов, регулируется, обеспечивает комфорт и снимает давление на спину и позвоночник
• Максимальный вес: 300 кг.
• Высота: 17.7 до 21.7 дюймов

Это сиденье для унитаза оснащено нескользящими ручками, съемной спинкой и регулируемыми сиденьями, что придает дополнительный смысл комфорту и безопасности при пользовании туалетом.

Это приподнятое сиденье подходит для пожилых людей, беременных и людей с ограниченной подвижностью. Поддержка спины помогает снять напряжение со спины. Регулируемая высота сиденья позволяет настроить его в соответствии с вашими потребностями или предпочтениями.

Рецензенты говорят, что это приподнятое сиденье для унитаза — отличное устройство, его легко собирать и чистить, и оно работает лучше, чем многие другие приподнятые сиденья для унитаза.

• нескользящие ручки и съемная спинка
• регулируемое сиденье
• снимает напряжение в зонах напряжения на спине
• подходит для большинства туалетов

• рецензент сказал, что вернуть его производителям было хлопотно

Лучшее электрическое сиденье для унитаза

EZ-ACCESS TILT Наклонный подъемник для унитаза

• Основные возможности: электрическое приподнятое сиденье для унитаза с питанием от батареи, подстраивается под движения вашего тела, поставляется с ручным управлением для регулировки высоты сиденья, нескользящие крышки ручек, поставляется с перезаряжаемым аккумулятором, легко чистится
• Максимальный вес: 325 кг.
• Высота: не указано

Ищете приподнятое сиденье для унитаза, которое поднимает вас, когда вы встаете с унитаза? Наклонный подъемник для унитаза EZ-ACCESS TILT имеет то, что вам нужно. Это сиденье с электроприводом автоматически поднимает вас вслед за движениями вашего тела. Вы также можете отрегулировать его высоту с помощью ручного управления.

Рукоятки имеют нескользящее покрытие, чтобы удерживать их в руке. Сиденье подходит для унитаза высотой от 14 до 21 дюйма.

Этот продукт поставляется с перезаряжаемой аккумуляторной батареей и кабелем питания. По словам производителей, установка занимает около 15 минут.

Многие рецензенты ценят, насколько функциональным и полезным является это сиденье с электроприводом для их потребностей в мобильности, безопасности и комфорте.

• автоматически поднимает вас, когда вы поднимаете свое тело из унитаза
• регулируемая высота сиденья
• просты в установке

• высокая цена

Эрготерапевт может лучше всего определить, какое приподнятое сиденье для унитаза лучше всего подходит для ваших нужд. Вы можете обратиться к своему лечащему врачу за направлением к этому специалисту в области здравоохранения.

Если вам приходится выбирать самостоятельно, вот что следует учитывать при выборе приподнятого сиденья для унитаза, которое соответствует вашим потребностям, согласно Руководству покупателя Carex:

• Тип сиденья для унитаза: Проверьте форму сиденья унитаза, чтобы узнать, является ли оно стандартным (круглым) или удлиненным (овальным), чтобы вы могли выбрать приподнятое сиденье, которое соответствует дизайну вашего унитаза.
• Вес: Выберите сиденье для унитаза, которое удобно поддерживает вес вашего тела.
• Высота: Оптимальная высота сиденья зависит от ваших потребностей в мобильности и комфорте. Вы можете найти высоту сиденья в диапазоне от 1 до 6 дюймов. Вы также можете получить регулируемое или электрически приподнятое сиденье.
• Особенности комфорта: В зависимости от ваших потребностей в комфорте вы можете проверить, есть ли у приподнятого сиденья для унитаза другие функции, такие как ручки, обивка сиденья и опора для спины.
• Процесс установки: Вы можете найти модели, для которых требуются инструменты для установки. Другим просто нужно, чтобы вы прикрепили его к унитазу без каких-либо инструментов. Те, которые требуют инструментов, как правило, более прочные после установки, чем те, которые не требуют.
• Переносимость: Если вы часто выходите из дома, возможно, вы захотите приобрести переносное приподнятое сиденье для унитаза, чтобы иметь необходимую поддержку в любом месте и в любое время.

Как узнать, какой тип приподнятого сиденья для унитаза мне подходит?

Ваш врач или OT может порекомендовать традиционное, запирающееся или поддерживающее сиденье для унитаза с поднятыми руками в зависимости от ваших потребностей. Например, если ваш врач считает, что вы подвержены более высокому риску поскользнуться и упасть, он может порекомендовать версию с ручками для максимальной поддержки.

Поговорите со специалистом в области здравоохранения или OT обо всех ваших вариантах, а также о ваших опасениях относительно бюджета.

Еще одно соображение заключается в том, чтобы внимательно прочитать этикетки продукта, чтобы узнать его высоту, толщину и грузоподъемность.

Как установить приподнятое сиденье для унитаза?

Чтобы установить приподнятое сиденье для унитаза, вам сначала нужно будет либо поднять существующее сиденье, либо полностью его снять.

Затем поместите приподнятое сиденье прямо поверх унитаза, убедившись, что оно находится по центру.

В зависимости от модели вам может потребоваться отложить исходное сиденье в сторону, чтобы установить его поверх расширенного.

Если вы используете сиденье с замком, поверните механизм замка, пока сиденье не будет надежно закреплено на унитазе. Вы можете проверить это, толкнув сиденье, чтобы убедиться, что оно не скользит и не скользит перед использованием.

Если у сиденья есть ручки для рук, убедитесь, что они также надежно закреплены.

Покроет ли моя страховка поднятое сиденье унитаза?

Медицинская страховка обычно не покрывает приподнятые сиденья унитаза.

Однако могут быть и другие способы компенсировать затраты, например, возможное финансирование из магазинов медицинских товаров.

Вы также можете подумать о медицинских кредитных шкафах, которые могут сдавать в аренду предметы за меньшую плату.

Какое еще вспомогательное оборудование может мне понадобиться для ванной?

Ваш OT может порекомендовать другое вспомогательное оборудование, связанное с ванной, для предотвращения деформации и падений.

Например, сиденье для душа может помочь предотвратить падение во время принятия душа. Для купания в ванне вы можете рассмотреть скамейку для переноски ванны, которая поможет вам легче входить и выходить из ванны.

Установка защитных ограждений вокруг душа, ванны и туалета также может облегчить доступ и обеспечить душевное спокойствие.