Что такое обсессивно-компульсивное расстройство?

Дополнительные пояснительные примечания см. В нижней части главной страницы сцены.

Сцена XNUMX. Сад Капулетти.

[Входит Ромео.]

Но мягкий, какой свет пробивается сквозь то окно?
Это восток, а Джульетта – солнце!
Встань, прекрасное солнце, и убей завистливую луну,
Кто уже болен и бледен от горя
Что ты ее служанка гораздо красивее, чем она.
Не будь ее служанкой, потому что она завистлива;
Ее вестальская ливрея больна и зелена,
И никто, кроме дураков, не носит его. Отбросьте это.
Это моя госпожа, О, это моя любовь! (10)
О, если бы она знала, что она!
Она говорит, но ничего не говорит; что из этого?
Ее глаза дискурсы, я отвечу на него.
Я слишком смел: она говорит не со мной.
Две самые прекрасные звезды на всем небе,
Имея какое-то дело, умоляй ее глаза
Мерцать в своих сферах, пока они не вернутся.
Что, если бы ее глаза были там, в ее голове?
Яркость ее щек посрамила бы эти звезды,
Как дневной свет светильник. Ее глаза на небесах (20)
Был бы через воздушный край такой яркий поток
Что птицы будут петь и думать, что это не ночь.
Посмотрите, как она прислоняется щекой к руке
О, если бы я был перчаткой на этой руке,
Чтобы я мог коснуться этой щеки!

Ромео.
Она говорит.
О, говори снова, светлый ангел, ибо ты
Как славна эта ночь, будучи над моей головой,
Как крылатый вестник небес (30)
Белоснежным удивленным глазам
Из смертных, которые отступают, чтобы посмотреть на него
Когда он оседлает лениво пыхтящие облака
И плывет на лоне воздуха.

Джульетта.
О Ромео, Ромео! Посему ты Ромео?
Откажись от своего отца и откажись от своего имени;
Или, если не хочешь, поклянись мне в любви,
И я больше не буду Капулетти.

Ромео.
[В стороне.] Должен ли я слушать больше, или я должен говорить при этом?

Джульетта.
Лишь имя твое мне враг: (40)
Ты сам, но не Монтекки.
Что такое Монтегю? Это ни рука, ни нога,
Ни рука, ни лицо, ни какая-либо другая часть
Принадлежность мужчине. О, будь каким-нибудь другим именем.
Что в имени? То, что мы называем розой
Любое другое имя пахло бы так же сладко;
Так бы Ромео, если бы его не звал Ромео,
Сохраните это дорогое совершенство, которым он обязан
Без этого титула. Ромео, сними свое имя,
И за то имя, которое не принадлежит тебе, (50)
Возьми все себе.

Ромео.
Я ловлю тебя на слове.
Зови меня любовью, и я приму новое крещение;
Отныне я никогда не буду Ромео.

Читайте также:

6 советов для успешной весенней уборки

Джульетта.
Что ты за человек, что, укрывшись в ночи,
Так споткнуться на моем совете?

Ромео.
По имени
Я не знаю, как сказать тебе, кто я:
Мое имя, дорогой святой, мне ненавистно,
Потому что это враг тебе. (60)
Если бы я это написал, я бы разорвал это слово.

Джульетта.
Мои уши еще не выпили сто слов
Речения твоего языка, но я знаю звук.
Разве ты не Ромео и не Монтекки?

Ромео.
Ни то, ни другое, прекрасная святая, если кто-то из них тебе не нравится.

Джульетта.
Как ты сюда попал, скажи мне, и зачем?
Стены сада высокие и трудно взобраться,
И место смерти, учитывая, кто ты,
Если кто-нибудь из моих родственников найдет тебя здесь.

Ромео.
Легкими крыльями любви взобрался я на эти стены, (70)
Ибо каменные пределы не могут удержать любовь,
И что может сделать любовь, которая отваживается на попытку любви:
Поэтому твои родственники не помеха для меня.

Джульетта.
Если они увидят тебя, они убьют тебя.

Ромео.
Увы, в твоих глазах больше опасности
Чем двадцать их мечей. Смотри, но сладкий
И я защищен от их вражды.

Джульетта.
Я бы ни за что на свете тебя здесь не увидел.

Ромео.
У меня есть ночной плащ, чтобы скрыть меня от их глаз,
И, но ты любишь меня, пусть они найдут меня здесь; (80)
Моя жизнь лучше закончилась их ненавистью
Чем отложена смерть, не желая твоей любви.

Джульетта.
По чьему указанию ты нашел это место?

Ромео.
Клянусь любовью, это первое побудило меня исследовать.
Он дал мне совет, и я дал ему глаза.
Я не пилот, но ты был так далеко
Когда этот обширный берег омывался самым дальним морем,
Я должен рискнуть ради такого товара.

Джульетта.
Ты знаешь, что маска ночи на моем лице,
Иначе бы румянец девы окрасил мою щеку (90)
За то, что ты слышал от меня сегодня вечером.
Хотел бы я остановиться на форме; файн, файн отрицать
То, что я говорил. Но прощальный комплимент.
Ты любишь меня? Я знаю, ты скажешь «Да»,
И я поверю тебе на слово. Но если ты поклянешься,
Ты можешь оказаться ложным. На лжесвидетельство любовников,
Говорят, Юпитер смеется. О нежный Ромео,
Если любишь, скажи верно:
Или, если ты думаешь, что я слишком быстро побежден,
Я нахмурюсь и буду извращен, и скажу тебе нет, (100)
Так ты будешь ухаживать: но иначе, не для мира.
По правде говоря, прекрасный Монтегю, я слишком влюбчив;
И поэтому ты можешь думать, что мой свет жизни:
Но поверь мне, джентльмен, я докажу больше правды
Чем те, что хитрее, чтобы быть странными.
Я должен был быть более странным, должен признаться,
Но то, что ты подслушал, прежде чем я узнал,
Моя истинно-любовная страсть: поэтому прости меня;
И не вменять эту поддающуюся свету любовь
Что так открыла темная ночь. (110)

Ромео.
Леди, благословенной луной клянусь,
Что серебром кончает все эти верхушки плодовых деревьев —

Джульетта.
О, не клянись луной, непостоянной луной,
Что ежемесячные изменения в ее обведенном шаре,
Чтобы любовь твоя не оказалась столь же изменчивой.

Ромео.
Чем я могу поклясться?

Джульетта.
Не ругайтесь вообще.
Или, если хочешь, поклянись своим милостивым я,
Который является богом моего идолопоклонства,
И я поверю тебе. (120)

Ромео.
Если дорогая любовь моего сердца —

Джульетта.
Ну, не ругайся: хотя я тобою радуюсь,
Я не в восторге от этого контракта сегодня вечером:
Это слишком опрометчиво, слишком необдуманно, слишком внезапно;
Слишком похоже на молнию, которая перестает быть
Прежде чем можно сказать: «Это светлеет». Милая, спокойной ночи!
Этот бутон любви звенящим дыханием лета,
Может оказаться прекрасным цветком, когда мы встретимся в следующий раз.
Спокойной ночи спокойной ночи! как сладкий покой и покой
Приди к своему сердцу, как то, что в моей груди! (130)
Ромео.
О, неужели ты оставишь меня таким неудовлетворенным?
Джульетта.
Какое удовлетворение ты можешь иметь сегодня вечером?
Ромео.
Обмен верной клятвы твоей любви на мою.
Джульетта.
Я дал тебе свой прежде, чем ты попросил его:
И все же я хотел бы это было дать снова.
Ромео.
Ты бы отозвал его? с какой целью, любовь?

Джульетта.
Но чтобы быть откровенным, и дать его тебе снова.
И все же я желаю, если бы не то, что у меня есть:
Моя щедрость безбрежна, как море,
Моя любовь такая же глубокая; чем больше я даю тебе, (140)
Чем больше у меня есть, ибо и то, и другое бесконечно.
Медсестра вызывает в пределах
Я слышу какой-то шум внутри; дорогая любовь, прощай!
Анон, хорошая медсестра! Милый Монтегю, будь правдой.
Побудь еще немного, я приду снова.

Выход, выше.

Ромео.
О благословенная, благословенная ночь! я боюсь.
Ночью все это лишь сон,
Слишком лестно-сладкий, чтобы быть существенным.

Снова входит ДЖУЛЬЕТТА, вверху..

Джульетта.
Три слова, дорогой Ромео, и доброй ночи.
Если бы твоя склонность к любви была благородной,
Ты хочешь выйти замуж, сообщи мне завтра, (150)
Тот, кого я уговорю прийти к тебе,
Где и в какое время ты будешь совершать обряд;
И все мое состояние у твоих ног я положу
И следуй за тобой, мой господин, по всему миру.

Медсестра.
[Внутри] Мадам!

Джульетта.
Я иду, скоро. Но если ты хочешь недоброго,
Я умоляю тебя —

Медсестра.
[Внутри] Мадам!

Джульетта.
Вскоре я прихожу:
Прекратить свой иск и оставить меня наедине с моим горем: (160)
Завтра пошлю.

Ромео.
Так процветай моя душа –

Джульетта.
Тысячу раз спокойной ночи!

Выход, выше.

Ромео.
В тысячу раз хуже хотеть твоего света.
Любовь идет к любви, как школьники из
их книги,
Но любовь от любви, к школе с тяжелыми взглядами.

Выход на пенсию.

Снова входит ДЖУЛЬЕТТА, выше.

Джульетта.
Хист! Ромео, хист! О, для голоса сокольника,
Чтобы снова заманить эту кисточку-нежность!
Бондаж охрип и не может говорить вслух; (170)
Иначе разорвал бы я пещеру, где лежит Эхо,
И сделать ее воздушный язык более хриплым, чем мой,
С повторением имени моего Ромео.

Ромео.
Моя душа взывает к моему имени:
Как серебристо-сладко звучат языки влюбленных по ночам,
Как нежнейшая музыка для слушающих ушей!

Джульетта.
Ромео!

Ромео.
Мой дорогой?

Джульетта.
Во сколько завтра
Мне послать к тебе? (180)

Ромео.
В час девять.

Джульетта.
Я не подведу: до этого двадцать лет.
Я забыл, зачем я позвал тебя обратно.

Ромео.
Позволь мне стоять здесь, пока ты не вспомнишь об этом.

Джульетта.
Я забуду, чтобы ты все еще стоял там,
Вспоминая, как я люблю твое общество.

Ромео.
И я все равно останусь, чтобы ты все еще забыл,
Забыв любой другой дом, кроме этого.

Джульетта.
Уже почти утро; Я бы хотел, чтобы ты ушел:
И все же не далее чем птица распутника; (190)
Кто позволяет ему немного прыгать из ее руки,
Словно бедный узник в своих скрученных гирях,
И шёлковой нитью снова дергает,
Так любяще-завидуя его свободе.

Ромео.
Хотел бы я быть твоей птицей.

Джульетта.
Сладкий, я бы тоже:
И все же я должен убить тебя с большой любовью.
Спокойной ночи спокойной ночи! расставание такое
сладкая печаль,
Что я буду говорить спокойной ночи до завтра. (200)

Выход выше

Ромео.
Сон на глазах твоих, мир в груди твоей!
Был бы мне сон и покой, так сладко отдыхать!
Отсюда я попаду в келью моего призрачного отца,
Его помощь жаждать, и мой дорогой счастлив сказать.

Назад во времени к миру

«Где же теперь мы сядем? Перед нами на уровне земли большое открытое пространство, которое соответствует оркестровому кругу на полу современного театра. А здесь только плоская голая земля, сильно утоптанная, с камышом и в разбросанной по ней соломе. Нет ни намека на место! Это «двор», или, как его иногда называют, «яма», где, заплатив пенни или два, лондонские подмастерья, матросы, чернорабочие и смешанная уличная толпа могут столкнуться друг с другом. Некоторые из наиболее предприимчивых могут сидеть на ящиках и табуретках, которые они приносят с собой в здание. Среди этих «землян» непременно будет суета, шумная перепалка и много опасностей от карманников; поэтому мы осматриваемся, чтобы найти более удобное место, откуда можно было бы наблюдать за представлением». Сэмюэл Тербер. Читать дальше.

Больше исследовать

О, голос сокольника. то есть «о, если бы у меня был голос, который вернул бы моего нежного Ромео так же верно, как голос сокольника возвращает кисточку-нежность! ‘ кисточка or самец ястреба (ибо так следует писать) — самец ястреба-тетеревятника; так называется, потому что это третий or в третьих меньше, чем женский. Этот вид ястребов имел прозвище нежный присоединен к нему из-за легкости, с которой он был приручен, и из-за его привязанности к человеку» (Стивенс). «Похоже, — добавляет Мэлоун, — что определенные ястребы считались достойными определенных званий. tercel-нежный было присвоено принцу, а Джульетта выбрала его в качестве имени для своего возлюбленного Ромео». К. Дейтон. Читать дальше.

Заметки о Шекспире.

Шекспир, вероятно, начал свое образование в возрасте шести или семи лет в гимназии Стратфорда, которая до сих пор стоит недалеко от его дома на Хенли-стрит. Хотя у нас нет сведений о том, что Шекспир посещал школу, из-за официального положения, занимаемого Джоном Шекспиром, кажется вероятным, что он решил бы обучать молодого Уильяма в школе, которая находилась под опекой руководящего органа Стратфорда. Читать дальше.
____

Шекспир приобрел значительное состояние благодаря своим актерским и писательским способностям, а также участию в лондонских театрах. На рубеже шестнадцатого века текущая ставка составляла 12 фунтов стерлингов за пьесу. Так сколько денег заработал Шекспир? Читать дальше.

Шекспир знал семь иностранных языков и часто прямо цитировал их в своих пьесах. Его словарный запас был самым большим среди писателей и превышал двадцать четыре тысячи слов. Читать дальше.
____

Известная елизаветинцам как лихорадка, малярия была обычным заболеванием, распространяемым комарами в болотистой Темзе. Болотистый театральный район Саутварк всегда был в опасности. У короля Джеймса I это было; так же поступил и друг Шекспира, Майкл Дрейтон. Читать дальше.
____

Психическое здоровье

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — это тревожное расстройство, которым страдает около 1-2% населения. Люди с ОКР испытывают как обсессии, так и компульсии.

На этой странице:

навязчивых нежелательные и тревожные мысли, образы или импульсы, которые внезапно появляются в уме и вызывают сильную тревогу или дистресс.

Компульсии преднамеренное поведение (например, умывание, проверка, заказ) или умственные действия (например, молитва, счет, повторение фраз), которые осуществляются для уменьшения беспокойства, вызванного навязчивыми идеями.

Обязательно посмотрите наше видео, чтобы узнать больше!

Распознавание ОКР: есть ли оно у меня?

история Дженни

Дженни — 31-летняя замужняя женщина с 3-летним сыном. Родилась и выросла в Китае, около 10 лет назад иммигрировала в Канаду со своим мужем. Она была в отпуске с работы медсестры больше года из-за проблем, связанных с тревогой.

Дженни говорит, что из-за своей работы она всегда заботилась о чистоте, но никогда не слишком беспокоилась о микробах. Однако, когда она вернулась на работу после декретного отпуска, у нее появились «страшные» мысли о том, что если она не будет достаточно осторожной, то может подхватить на работе серьезную болезнь (например, СПИД) и заразить ребенка. Хотя она знала, что заразиться ВИЧ сложно, мысль о том, что ее сын заболеет, очень огорчала ее. Из-за этого беспокойства она особенно тщательно мыла руки на работе; например, она использовала для мытья рук только очень горячую воду, потому что думала, что это сделает их чище, и мыла их несколько раз, пока не почувствовала, что это «в самый раз». Она также позаботилась о том, чтобы перед уходом домой снять рабочую одежду и постирать ее с отбеливателем. Дженни говорит, что поначалу ее страх перед заражением был управляемым, потому что ей нужно было мыть руки только после контакта с пациентом. Она думала, что это всего лишь фаза и что она «преодолеет это».

Но со временем страх Дженни только усилился. Вскоре она обнаружила, что беспокоится о том, чтобы заразиться и передать болезнь своему сыну. Она стала бояться соприкасаться со все большим количеством вещей на работе и чувствовала, что ей нужно чаще мыть руки. К тому времени, когда она решила взять отпуск с работы, она мыла руки до 70 раз в день, в результате чего они были ссадины и кровоточили. Дома она часто «дезинфицирует» все игрушки сына кипятком и стирает его одежду и простыни с отбеливателем. Она также избегает брать его с собой в парки и другие общественные места, опасаясь, что он соприкоснется с «загрязнителями» (например, фекалиями животных, использованной папиросной бумагой) и заболеет. Озабоченность Дженни благополучием своего сына является основным источником напряженности между ней и ее мужем, потому что ее муж считает, что она чрезмерно защищает их сына. Хотя Дженни осознает, что ее страх чрезмерн, ей слишком трудно сопротивляться мытью и уборке, потому что она не хочет рисковать своим сыном.

История Дэвида

Дэвид — 40-летний бухгалтер, разведенный и живущий один. Его брак распался из-за его манеры вести дела. Дэвид описывает себя как «перфекциониста», который повторяет все, что он делает (например, чтение, письмо, запирание дверей) не менее трех раз, чтобы убедиться, что он выполнил каждую задачу идеально. Он говорит, что чем больше он беспокоится и испытывает стресс, тем больше раз ему нужно повторить задание. Он знает, что сделал что-то идеально, когда это кажется «правильным». Дэвид говорит, что с детства он всегда заботился о том, чтобы все делать идеально и правильно. Когда он учился в школе, он проводил большую часть своего времени за написанием и переписыванием своих заданий, чтобы убедиться, что они выполнены идеально. Он также читал и перечитывал один и тот же абзац учебника до тех пор, пока не чувствовал, что полностью понял и запомнил содержащуюся в нем информацию.

На работе он неоднократно проверяет все, что он делает, особенно формы и другие письменные работы, чтобы убедиться, что он сделал это правильно и безупречно. Если он делает ошибку, ему нужно переделать весь документ. Он заявляет, что ему часто требуется много времени, чтобы закончить любую письменную работу, даже написание адреса на конверте, потому что он беспокоится, что может произойти что-то плохое (например, потеря клиента), если что-то не будет сделано «идеально». У Дэвида также есть сильная потребность знать и запоминать вещи, он постоянно просит разъяснений, если он не полностью понимает что-то, что ему говорят. Он также неоднократно моргает, когда пытается что-то понять, потому что считает, что это помогает ему лучше понимать вещи. Дэвид также очень заботится о том, чтобы говорить людям «только правильные вещи». Он беспокоится, что если он не будет точно общаться, его неправильно поймут. Обычно он сначала репетирует в голове то, что хочет сказать, чтобы убедиться, что его ответы точны и совершенны.

Дэвид знает, что его потребность в совершенстве привела к краху его брака и сделала его менее продуктивным на работе, но он беспокоится, что, если он не будет стремиться делать все идеально, он в конечном итоге будет все время делать ошибки и станет безработным, а затем и бездомным. Дэвид чувствует себя растерянным и подавленным; он не уверен, что ему следует делать со своим состоянием, и не уверен, что сможет измениться.

Как выглядят навязчивые идеи?

Существует множество различных типов навязчивых идей, и многие люди с ОКР будут иметь более одного типа навязчивых идей. Некоторые примеры распространенных навязчивых идей:

Эта навязчивая идея включает в себя страх контакта с микробами, заболевания или заражения других от прикосновения к «грязным» или «загрязненным» предметам, липким веществам или химическим веществам. Например, «я заражусь микробами, если подниму эту ручку с пола» или «я могу отравиться свинцом, если соприкоснусь с краской».

Эта навязчивая идея включает в себя постоянное сомнение в том, что вы сделали что-то не так или совершили ошибку. Например, «Я выключил плиту?», «Мне кажется, я сделал орфографическую ошибку в только что отправленном электронном письме», «Мне кажется, я выбросил что-то важное» или «Возможно, я не ответил на этот вопрос четко». и достаточно точно».

Страх случайно причинить вред себе или другим.

Взрослые с такими навязчивыми идеями боятся причинить вред себе или другим по неосторожности. Например, «Если я не позабочусь о том, чтобы дверь была заперта на ночь, в квартиру могут проникнуть, меня ограбят и убьют», «Если я немедленно не переоденусь в рабочую одежду и не постираю ее с отбеливателем я могу принести домой микробы извне и вызвать болезнь у всей моей семьи».

Потребность в симметрии/точности.

Взрослые с этой навязчивой идеей испытывают потребность в том, чтобы объекты располагались в определенном порядке или положении, или чтобы задачи или события выполнялись определенным образом. Например: «Мне нужно рассортировать всю одежду по цвету и расположить ее в одном направлении. Иначе просто не по себе!»; «Я только что дважды поцарапал правую руку, и теперь мне нужно (баланс) это, дважды поцарапав мне левую руку».

Эти виды навязчивых идей особенно нежелательный и люди с ними никогда не захотят воздействовать на них. Их наличие НЕ ОЗНАЧАЕТ, что вы сумасшедший, опасный или злой глубоко внутри!

Отвратительные средства отвратительно. К таким навязчивым идеям относятся нежелательные мысли, образы или побуждения сделать что-то ужасное по отношению к любимому человеку (например, сбросить ребенка с балкона, ударить ногой пожилую бабушку, спрыгнуть с моста); сексуальные навязчивые идеи (например, мысли о сексуальном прикосновении к кому-либо против его/ее воли, образы растления своего ребенка, сомнения в своей сексуальности); и навязчивые идеи, нарушающие религиозные убеждения (например, ругань в храме/церкви, изображения секса со священником). Отталкивающие навязчивые идеи также могут принимать форму сомнений, например: «Разве я наехал на кого-то, не осознавая этого?», «Возбуждался ли я во время купания ребенка?» или «Согрешил ли я, но забыл покаяться?

Как выглядят компульсии?

Некоторые примеры распространенных компульсий:

Чрезмерное мытье рук

Ритуалы и правила уборки ванной или кухни, стирки белья и т.д.

Ритуалы ухода за собой/чистки зубов (например, чистка зубов в определенном порядке)

Ритуалы принятия душа (например, сначала омовение определенной части тела)

Проверка, чтобы убедиться, что двери заперты, плиты выключены, электрические розетки отключены и т. д.

Проверка, чтобы убедиться, что все в порядке и не пострадали. Например, неоднократно звонить членам семьи, чтобы «проверить», в безопасности ли они.

Проверка, чтобы убедиться, что вы не сделали никаких ошибок. Например, перечитывая электронные письма снова и снова, чтобы «проверить» на наличие орфографических/грамматических ошибок, или визуально проверяя окружающую среду, чтобы убедиться, что вы не забыли ничего важного.

Эти действия выполняются в попытке предотвратить что-то плохое. Однако повторная проверка часто заставляет людей чувствовать себя еще менее уверенными в том, что они успешно предотвратили плохое событие. Вот некоторые примеры:

Эта категория принуждения включает в себя расстановку предметов определенным образом, таких как одежда, книги, обувь и т. д. Например, вы можете выстроить всю одежду в шкафу так, чтобы она была расставлена по цвету так, чтобы все вешалки были обращены к стене. то же направление. Взрослые с этим навязчивым желанием иногда устраивают дела до тех пор, пока «не чувствуют себя хорошо». Некоторые сделают это, чтобы предотвратить плохие вещи; например, «Если я не расставлю все книги и журналы в доме так, чтобы они смотрели на восток, то кто-то из моей семьи умрет».

Это компульсии, которые выполняются в вашей голове. Например, вы можете мысленно повторять молитву всякий раз, когда у вас возникают мысли о том, что происходит что-то плохое, или вы можете заменить «плохую» мысль (например, о смерти мамы) на «хорошую» (например, о том, что мама улыбается и в добром здравии).

Нужно спросить или признаться.

Некоторые взрослые с ОКР боятся, что они сделали или подумали что-то «плохое», и поэтому испытывают сильное желание признаться во всех своих мыслях друзьям или семье (например, сказать любимому человеку, что «у меня только что возникла мысль о том, чтобы кого-то на улицу»). Большинство людей, которые чувствуют потребность в признании, также будут искать повторные заверения в том, что все в порядке (например, спрашивая любимого человека: «Ты все еще любишь меня, несмотря на то, что у меня была плохая мысль?»).

Некоторым взрослым с ОКР очень трудно выбрасывать вещи, которые другим кажутся бесполезными или малоценными. Накопление может привести к чрезмерному беспорядку в доме и мешать повседневной жизни. Например, некоторые люди не могут выбросить чеки, финансовые документы или старые газеты.

Как узнать, есть ли у меня ОКР?

У всех время от времени возникают мысли, которые расстраивают или не имеют особого смысла; это нормально. Наличие неприятных мыслей не означает, что у вас есть навязчивые идеи. Точно так же люди нередко повторяют определенные действия, например, дважды проверяют, заперта ли дверь. Однако такое поведение не всегда является навязчивым.

Когда это одержимость?

Навязчивые идеи случаются часто, даже если вы очень стараетесь их избежать. Люди с ОКР часто говорят, что их навязчивые идеи навязчивый и из-под контроля

Навязчивые идеи кропотливый. Люди с ОКР тратят не менее часа в день на размышления о своих навязчивых идеях.

Навязчивые идеи вызывают много беспокойство или огорчать и мешать жизни.

Навязчивые идеи часто приводят к принуждения. Люди с нормальными нежелательными мыслями не будут заниматься компульсивным или ритуальным поведением, чтобы «исправить» или «отменить» навязчивую идею.

Когда это принуждение?

Компульсии связанные с навязчивыми идеями. Например, если у вас есть навязчивые идеи по поводу заражения микробами, вы будете навязчиво мыть руки, чтобы уменьшить страх заражения, прикоснувшись к чему-то «грязному».

Компульсии повторяющийся. Они часто повторяются, чрезмерно и очень специфично (например, тщательно моют каждый палец, используя только горячую воду). Если компульсии не выполняются «правильно» или прерываются, вам может потребоваться повторить всю компульсию заново. Одного раза никогда не бывает достаточно!

Принуждения также кропотливый. Люди с ОКР часто тратят не менее часа в день на выполнение своих компульсий.

Компульсии преднамеренный. Хотя люди с обсессивно-компульсивным расстройством описывают свои навязчивые идеи как нежелательные мысли, которые «всплывают» в их голове без приглашения, навязчивые действия осуществляются преднамеренно, потому что навязчивые действия уменьшают тревогу в краткосрочной перспективе. В то время как навязчивые идеи вызывают тревогу, выполнение навязчивых действий уменьшает эту тревогу. Например, если у вас есть одержимость заражением микробами, вы, вероятно, будете испытывать тревогу. Однако, если вы затем начнете навязчиво мыть руки, ваше беспокойство, вероятно, уменьшится.

Принуждения вызывают много беспокойство в долгосрочной перспективе. Хотя люди с обсессивно-компульсивным расстройством навязчиво «справляются» со своими навязчивыми идеями, они часто обнаруживают, что становятся «рабами» своих навязчивых идей. То есть им нужно выполнять навязчивые действия так часто, чтобы они чувствовали, что не имеют над ними контроля.

Таким образом, у вас ОКР, если:

Вы проводите много времени, думая (или избегая) своих навязчивых идей и/или выполняя свои принуждения.

Вы чувствуете сильное беспокойство или нервозность большую часть времени.

Это существенно влияет на вашу повседневную жизнь. Например, ваше ОКР может привести к тому, что вы будете тратить часы на выполнение небольшой задачи (например, на написание случайного электронного письма), мешать проводить время с семьей и друзьями или мешать вам выполнять работу в срок или даже выходить из дома. дом.

Молодые люди в возрасте от 18 до 24 лет подвергаются наибольшему риску развития ОКР. Однако многие взрослые с ОКР говорят, что их симптомы начались, когда они были детьми или подростками.

Мужчины, как правило, заболевают ОКР в более раннем возрасте (обычно в возрасте от 14 до 19.5 лет), чем женщины (обычно в возрасте от 21 до 22 лет). Среди взрослых женщины сообщают об ОКР немного чаще, чем мужчины.

Со временем симптомы ОКР могут меняться. Например, вы можете начать с навязчивого мытья рук, но позже у вас разовьется чрезмерное контролирующее поведение, и вы вообще перестанете навязчиво мыть руки.

Что еще делают взрослые с ОКР в повседневной жизни?

уклонение. Взрослые с ОКР часто тратят много времени и усилий, пытаясь избежать всего, что может вызвать их симптомы. Например, если вы опасаетесь заражения, вы можете избегать рукопожатий с людьми. Если вы боитесь причинить вред другим, вы можете избегать использования острых предметов (например, ножей, ножниц). Иногда это избегание может быть экстремальным и мешать вам делать дела или выходить из дома.

отвлечение. Люди с обсессивно-компульсивным расстройством часто пытаются отвлечь свое внимание от своих навязчивых идей, делая или думая о чем-то другом.

Вовлечение семьи в ритуалы. Взрослые с ОКР могут быть настолько огорчены и обеспокоены своими навязчивыми идеями, что их друзья и семья также вовлекаются в определенные навязчивые действия или живут по определенным «правилам». Например, такой человек может попросить членов семьи переодеться в «грязную» одежду сразу по прибытии домой или не разрешать членам семьи использовать определенные слова.