Это то, что вы делаете, когда что-то саднит вас в горло, будь то пыль или выделения из носа. Это также помогает очистить ваши легкие и дыхательное горло. Однако это также может привести к воспалению клеток, выстилающих верхние дыхательные пути. Многие виды кашля, например, от простуды и гриппа, проходят сами по себе. Если ваш вызван более серьезным заболеванием, вам необходимо лечить причину. Какой бы ни была причина, есть способы почувствовать себя лучше.
Главная Лечение
Пейте много жидкости или используйте увлажнитель или испаритель с прохладным туманом, чтобы успокоить раздраженное горло и разжижить слизь. Выпейте немного меда перед сном. Исследования показывают, что сладкое может облегчить кашель. Однако не давайте мед детям до 12 месяцев. Вы можете попробовать безрецептурные средства, которые также содержат успокаивающие ингредиенты, такие как алоэ или ментол.
Вы можете попробовать натуральные продукты, отпускаемые без рецепта, которые содержат очень низкие дозы аспирина. Когда его наносят на воспаленные ткани, вызванные инфекцией верхних дыхательных путей, это помогает уменьшить симптомы боли в горле.
Успокоить «влажный» кашель
Если слизь трудно вывести или она густая, поищите лекарство с надписью «отхаркивающее». Это ослабит грязь, чтобы помочь вам избавиться от нее. Если у вас выделения из носа с большим количеством сочной слизи, вам может помочь лекарство, которое подсушивает вас, такое как Sudafed (псевдоэфедрин). Если у вас кашель с лихорадкой или одышка, позвоните своему врачу. Также проконсультируйтесь с ними, прежде чем использовать лекарства от кашля при серьезных заболеваниях, таких как эмфизема, пневмония, хронический бронхит или астма. И не давайте лекарства от кашля и простуды детям младше 4 лет.
Успокойте «сухой» кашель
Вы можете получить его при простуде или гриппе, или если вы вдыхаете что-то раздражающее, например, пыль или дым. Лекарство с надписью «подавляющее» помогает остановить кашель. Кроме того, это может помочь вам лучше спать. Леденцы от кашля или даже леденцы могут остановить першение в горле. Не давайте капли детям младше 4 лет.
Лекарства от кашля и дети
Никогда не давайте этот тип лекарств детям младше 4 лет, потому что они могут иметь серьезные побочные эффекты. Спросите своего врача, прежде чем давать какой-либо из этих продуктов детям в возрасте от 4 до 6 лет. Они безопасны после 6 лет. Детям от 1 года и старше попробуйте от 1/2 до 1 чайной ложки меда, чтобы помочь им подавить кашель.
Антибиотики остановят кашель?
Обычно нет. Это связано с тем, что в большинстве случаев кашель вызывается вирусными инфекциями, такими как простуда или грипп, и проходит через неделю. Антибиотики действуют только на инфекции, вызванные бактериями. Если через неделю кашель не проходит, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что причина не в бактериальном заболевании, таком как инфекция носовых пазух или пневмония. Если это так, вам может понадобиться антибиотик.
Кашель от аллергии и астмы
Аллергия может вызвать у вас чихание, кашель или и то, и другое. Может помочь антигистаминный препарат. Некоторые новые в аптеке не заставят вас спать. Если вы также хрипите, когда ваше дыхание звучит как свист, у вас может быть астма. Сходите к врачу.
Взлом курильщика
Если вы закуриваете, скорее всего, вы кашляете, особенно по утрам. Но это может быть признаком чего-то более серьезного. Иногда дым раздражает дыхательные пути и вызывает воспаление, переходящее в бронхит. Это также может быть предупреждающим признаком рака. Обратитесь к врачу, если вы кашляете кровью или если новый кашель не проходит через 1 месяц.
Что еще вызывает кашель?
Если у вас длится дольше 8 недель, в этом может быть виноват ряд причин. Продолжающийся кашель может быть вызван кислотным рефлюксом или гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью — вы можете услышать, как ваш врач называет это ГЭРБ. Кашель может быть побочным эффектом ингибиторов АПФ, своего рода лекарства от кровяного давления. Они могут быть симптомом коклюша и даже сердечной недостаточности. Вам необходима медицинская помощь при всех этих состояниях.
Когда звонить доктору
При продолжительном кашле позвоните своему врачу, если:
- У вас сильный кашель с большим количеством мокроты.
- Слизь кровянистая.
- У вас свистящее дыхание, одышка или стеснение в груди.
- У вас высокая температура, которая не проходит в течение 3 дней.
- У вашего ребенка озноб или приступы ночного кашля.
- Вы все еще кашляете через 7 дней, и вам не становится лучше.
Показать источники
1) Ариэль Скелли/Смешение изображений
2) Юдзи Котани/Фотодиск
3) Предохранитель
4) Джонатан Нурок/Стоун
5) Брюс Эйрес/Стоун
6) Хосе Луис Пелаес, Inc/Blend Images
7) Микаэла Бегштайгер
Серхио Питамиц/Stockbyte
9) Нисер Рольф/Призма
10) Источник изображения
Американская академия педиатров: «Отмена лекарств от простуды: решение проблем родителей».
Американский колледж торакальных врачей: «Информация для пациентов, жалующихся на кашель».
Американский фонд астмы и аллергии: «Обзор астмы», «Грипп/простуда или аллергия?»
Aurora Health Care: «Кашель».
FamilyDoctor.org: «Лекарство от кашля: понимание ваших безрецептурных вариантов».
Healthychildren.org: «Уход за ребенком с вирусной инфекцией», «Кашель и простуда: лекарства или домашние средства?»
Kaiser Permanente: «Кашель у взрослых и детей».
KidsHealth: «Детский ботулизм», «Лихорадка и измерение температуры вашего ребенка».
Национальный институт сердца, легких и крови: «Как лечится кашель?»
NHS: «Кашель».
Пол, И. Архивы детской подростковой медициныДекабря 2007.
Шадкам, М. Журнал альтернативной и комплементарной медициныИюль 2010.
Больницы и клиники Университета Айовы: «Отхаркивающие средства против средств от кашля».
Как справиться с кашлем COVID-19
Одним из главных симптомов COVID-19 является непрекращающийся кашель. Вот почему вы хакаете и как получить некоторое облегчение.
Как справиться с кашлем COVID-19
9 февраля 2022 г. Кашель часто встречается при COVID-19. Вот некоторые домашние процедуры и стратегии, которые могут помочь.
Когда Синтия Сирайт почувствовала себя плохо за несколько дней до Рождества 2021 года, она не удивилась, узнав, что у нее COVID-19. «Ранее на этой неделе я был на званом обеде с кем-то, у кого позже был положительный результат», — говорит креативный директор из Коннектикута.
Возможно, из-за того, что она была вакцинирована и усилена, ее начальные симптомы были относительно легкими — легкий кашель и першение в горле. «Затем, почти за одну ночь, у меня развился сухой болезненный кашель, который становился все сильнее», — говорит Сирайт. Стало так плохо, что терапевт прописал ей средство от кашля с кодеином, чтобы она могла спать.
Четыре дня ее нокаутировала боль в горле, которая стала сильной, головная боль и тот самый отрывистый кашель.
Спустя несколько недель: «Я все еще периодически кашляю по ночам», — говорит она.
Кашель может быть признаком многих состояний, таких как простуда, грипп, пневмония, невыявленная астма, заболевания легких, такие как ХОБЛ, даже постназальный синдром и кислотный рефлюкс, говорит Донна Клицман, доктор медицинских наук, врач-пульмонолог и реаниматолог в отделении интенсивной терапии легких. Специалисты из Нью-Джерси в Ист-Брансуик.
«Кашель не только нарушает сон, но и мешает выходить на улицу, потому что все думают, что у вас COVID-19», — добавляет доктор Клицман.
Что, если все правы?
Обязательно кашляйте в маску, салфетку или даже в локоть, чтобы снизить риск заражения других. Getty Images
Насколько распространен кашель при COVID-19?
По словам Уильяма Чекли, доктора медицинских наук, адъюнкт-профессора отделения легочной и интенсивной терапии в больнице Джона Хопкинса в Балтиморе, от 70 до 19 процентов людей с симптомами COVID-XNUMX будут иметь сухой кашель.
По словам доктора Чекли, кашель, как правило, начинается быстро, примерно через день или около того после начала заболевания, но обычно он не проходит быстро, особенно у людей, которые не вакцинированы. Исследование, проведенное в апреле 2021 года в Ланцет респираторной медицины обнаружили, что кашель длится в среднем 19 дней у большинства людей с COVID-19 и до четырех недель примерно у 5 процентов пациентов.
Некоторые люди с длительным COVID могут месяцами кашлять, «но нам нужно получить больше и более качественные данные, чтобы действительно понять цифры», — говорит Чекли.
Кашель COVID-19 и Омикрон
С появлением омикрон еще больше из нас кашляет: исследование из Норвегии, опубликованное в декабре 2021 года в журнале Евронаблюдение, изучение группы в основном вакцинированных людей, заразившихся омикроном на рождественской вечеринке компании, показало, что 83% сообщили о наличии кашля.
Омикрон, по-видимому, быстро размножается в бронхах, двух больших трубках, которые доставляют воздух из дыхательного горла в легкие. В исследовании, проведенном в декабре 2021 года на медицинском факультете LKS Гонконгского университета (которое еще не рецензировалось), сообщается, что омикрон размножается в дыхательных путях в 70 раз быстрее, чем дельта и исходный вирус.
Тем не менее исследователи обнаружили, что омикрон не заражает легкие так сильно, как более ранние варианты, что позволяет предположить, что он с меньшей вероятностью может вызвать тяжелое заболевание.
Отличается ли кашель COVID-19 от других видов кашля?
Каким бы вездесущим он ни был, кашель COVID-19 не уникален. «Кашель при COVID-19 похож на кашель, вызванный другими вирусными или бактериальными пневмониями», — говорит Чекли.
Клицман соглашается с тем, что нельзя диагностировать пациента, просто слушая его кашель. Она говорит: «У меня были пациенты, которые поступали с тяжелыми симптомами и кашлем, и когда вы их тестировали, у них был риновирус», основная причина простуды.
Но для людей, которые попадают в больницу с COVID-19 — а в наши дни это обычно означает пациентов, которые не были вакцинированы, — болезненный сухой кашель, сопровождаемый более низким, чем обычно, уровнем кислорода (гипоксия), является признаком проблемы.
«Госпитализированные пациенты с COVID-19 просто не могут сделать глубокий вдох без кашля», — отмечает Клитцман.
Что вызывает кашель
Каким бы тревожным ни был кашель любого типа, этот защитный рефлекс необходим для восстановления после инфекции. «Вы не хотите слишком сильно подавлять кашель, потому что, если есть выделения, такие как слизь, вы должны быть в состоянии их удалить», — говорит Клитцман. «Основная причина смерти пожилых людей с пневмонией заключается в том, что они ухудшаются и становятся слишком слабыми, чтобы даже кашлять и очищать легкие».
У всех нас есть чувствительные нервы в эпителии, тонком слое ткани, которая образует внешнюю оболочку частей тела, начиная от барабанных перепонок, сердца и желудка и заканчивая гортанью (голосовой ящик), трахеей (дыхательным горлом) и бронхами, объясняет Чекли. .
Обычно, когда чувствительные нервы обнаруживают вирус или другое чужеродное вещество, они активируют сенсоры кашля в области продолговатого мозга, что, в свою очередь, приводит в действие мышцы вокруг дыхательных путей, чтобы вытолкнуть нежелательного посетителя.
«Но также возможно, что вирус COVID-19 может прямо или косвенно поражать сами чувствительные нервы как часть инфекции», — говорит Чекли, добавляя, что эта теория нуждается в дальнейшем изучении.
Как предотвратить кашель от распространения коронавируса
Как уже известно большинству из нас, крайне важно прикрывать кашель при COVID-19 лицевой маской, салфеткой или согнутым локтем, чтобы уменьшить распространение инфекционных респираторных капель и аэрозолей.
Отчет за январь 2022 г. в физическом журнале. Достижения AIP в котором изучалось, как капли рассеиваются при кашле, также рекомендуется опускать голову, чтобы снизить риск передачи COVID-19 другим.
Если ваш кашель не проходит даже после того, как острая инфекция прошла, можете ли вы по-прежнему распространять COVID-19? «Риск заражения значительно снижается через 10 дней», — говорит Чекли. «Но хотя вам не нужно оставаться в изоляции дома, если вы кашляете, разумно — и вежливо — продолжать носить маску и соблюдать социальную дистанцию».
Как успокоить кашель
К счастью, есть способы вылечить кашель, пока вы выздоравливаете от COVID-19 дома. «Это может помочь приподняться во время сна, подложив клин под подушку», — говорит Клитцман.
Она добавляет: «Отпускаемые без рецепта средства от кашля — противокашлевые средства, принимаемые перед сном, могут быть очень полезными. То же самое можно сказать и о средствах от кашля с кодеином. Они вызывают сонливость, поэтому их хорошо использовать ночью, но вы не хотите на них полагаться».
По ее словам, Сирайту, который не принимает лекарства от кашля по рецепту, помогает пить много травяного чая и принимать леденцы.
Обязательно сообщите своему врачу, если у вас есть непрекращающийся кашель или другая упорная проблема с COVID-19. «Это может повлиять на качество вашей жизни», — говорит Клитцман.
Клицман также отмечает, что лучший способ облегчить симптомы любой болезни — это вылечить основное заболевание. Если у вас COVID-19 легкой или средней степени тяжести и вы подвержены высокому риску серьезного заболевания, противовирусные таблетки и определенные инфузии моноклональных антител могут помочь вам выздороветь, а это означает, что вы меньше кашляете.
