:max_bytes(150000):strip_icc()/550_101309537-0f2c3c3b6a6b48a69e8fae5169a80587.jpg)
Не бывает идеальных родителей, но есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы стать фантастическими родителями. В течение года наш совет консультантов — мозговой фонд лучших детских врачей, экспертов по развитию и педагогов в стране — делится последними мыслями о воспитании счастливых и здоровых детей.
Теперь мы собрали наши самые любимые советы в одном месте. В общих чертах, вот что говорят эксперты о том, как быть хорошим родителем:
- Установленных лимитов
- Проводите время с детьми с пользой
- Будьте хорошим образцом для подражания
- Хвалите своих детей
- Доверяй себе
- Научите своих детей социальным навыкам
- Научите благодарности
- Проводите время за едой с семьей
- Сказать я тебя люблю”
- Поощряйте физическую активность
- Следите за повседневным уходом за здоровьем ваших детей
Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как это выглядит на практике и как правильно использовать эти советы экспертов.
Установите умные ограничения
Возьмите на себя ответственность. Дети жаждут ограничений, которые помогают им понять и управлять часто запутанным миром. Покажите свою любовь, установив границы, чтобы ваши дети могли безопасно исследовать и открывать свои увлечения.
Не подрезайте ребенку крылья. Миссия вашего малыша в жизни – обрести независимость. Поэтому, когда они в своем развитии способны убирать свои игрушки, убирать свою тарелку со стола и одеваться, позвольте им. Возложение на ребенка ответственности полезно для его самооценки (и вашего здравомыслия!).
Не пытайтесь все исправить. Дайте маленьким детям возможность найти собственные решения. Когда вы с любовью признаете мелкие разочарования ребенка, не спеша сразу его спасти, вы учите его уверенности в себе и стойкости.
Помните, что дисциплина — это не наказание. Установление ограничений на самом деле заключается в обучении детей тому, как вести себя в мире, и в том, чтобы помочь им стать компетентными, заботливыми и контролирующими ситуацию.
Выберите свои сражения. Дети не могут усвоить слишком много правил, не отключившись и не отключившись. Забудьте о спорах по таким мелочам, как выбор одежды и случайные ругательства. Сосредоточьтесь на том, что действительно важно, например, на том, чтобы не бить, не грубить и не лгать.
Создайте свое собственное качественное время
Играйте со своими детьми. Позвольте им выбрать занятие, и не беспокойтесь о правилах. Просто плывите по течению и получайте удовольствие. Это название игры.
Читайте книги вместе каждый день. Начните, когда они новорожденные; дети любят слушать звук голосов своих родителей. Обниматься с ребенком и книгой — это отличный опыт связи, который настроит их на чтение на всю жизнь.
Запланируйте ежедневное специальное время. Пусть ваш ребенок выберет занятие, в котором вы будете проводить вместе 10–15 минут без перерыва. Для тебя нет лучшего способа показать свою любовь.
Поощряйте время с семьей. Величайший неиспользованный ресурс, доступный для улучшения жизни наших детей, — это время, проведенное с их родителями. Дети с увлеченными родителями лучше учатся в школе, успешнее решают проблемы и в целом лучше справляются со всем, что подбрасывает им жизнь.
Оставьте теплые воспоминания. Ваши дети, вероятно, ничего не запомнят из того, что вы им говорите, но они вспомнят семейные ритуалы, такие как время отхода ко сну и ночь игр, которые вы проводите вместе.
Будьте хорошим образцом для подражания
Будьте образцом для подражания, которого заслуживают ваши дети. Дети учатся, наблюдая за своими родителями. Моделирование уместного, уважительного и хорошего поведения работает намного лучше, чем указание им, что делать.
Признавайся, когда взорвешь его. Это лучший способ показать ребенку, как и когда ему следует извиняться.
Живите немного зеленее. Покажите своим детям, как легко заботиться об окружающей среде. Меньше выбрасывайте, перерабатывайте, повторно используйте и сохраняйте каждый день. Проведите день, собирая мусор по окрестностям.
Всегда говорят правду. Это то, как вы хотите, чтобы ваш ребенок вел себя, верно?
Поцелуй и обними своего партнера перед детьми. Ваше партнерство — единственный пример того, как выглядят, ощущаются и звучат интимные отношения у вашего ребенка. Так что это ваша работа, чтобы установить высокий стандарт.
Уважайте родительские различия. Поддерживайте базовый подход вашего сородителя к воспитанию детей, если только он не выходит за рамки нормы. Критика или споры с вашим партнером нанесут больше вреда вашим отношениям и чувству безопасности вашего ребенка, чем если бы вы приняли стандарты, отличные от ваших собственных.
Знайте лучшие способы хвалить
Дайте соответствующую похвалу. Вместо того, чтобы просто сказать: «Ты молодец», постарайтесь конкретизировать, что сделал ваш ребенок, чтобы заслужить положительный отзыв. Вы можете сказать: «Ждать, пока я положу трубку, чтобы попросить печенье, было тяжело, и мне очень понравилось ваше терпение».
Приветствуйте хорошие вещи. Когда вы заметите, что ваш ребенок делает что-то полезное или приятное, сообщите ему, что вы чувствуете. Это отличный способ поощрить хорошее поведение, чтобы они с большей вероятностью продолжали это делать.
Сплетни о своих детях. Факт: То, что мы подслушиваем, имеет гораздо большее влияние, чем то, что нам говорят напрямую. Сделайте похвалу более эффективной, позволив ребенку «поймать», когда вы шепчете комплимент в его адрес бабушке, папе или даже их плюшевому мишке.
Доверяй себе
Сделайте перерыв. То, что вы едете в машине, когда вы слишком устали, чтобы готовить, не делает вас плохим родителем.
Доверяйте своей интуиции. Никто не знает вашего ребенка лучше, чем вы. Следуйте своим инстинктам, когда дело касается их здоровья и благополучия. Если вы думаете, что что-то не так, скорее всего, вы правы.
Просто сказать нет.” Не поддавайтесь желанию взять на себя дополнительные обязанности в офисе или стать постоянным волонтером в школе вашего ребенка. Вы никогда, никогда не пожалеете, что провели больше времени со своими детьми.
Не допускайте неуважения со стороны вашего ребенка. Никогда не позволяйте ребенку быть грубым или говорить обидные вещи вам или кому-либо еще. Если они это сделают, скажите им твердо, что вы не потерпите никакой формы неуважения.
Передайте свой план. Мобилизуйте других опекунов в жизни вашего ребенка — ваших родителей, бабушек и дедушек, воспитателей в детском саду, няню — чтобы помочь укрепить ценности и поведение, которое вы хотите привить. Это включает в себя все: от слов «спасибо» и доброты до отказа от нытья.
Не забывайте обучать социальным навыкам
Каждый день задавайте своим детям три вопроса на «ты». Искусство разговора — важный социальный навык, но родители часто пренебрегают его обучением. Заинтересуйте ребенка такими вопросами, как: «Что тебе сегодня понравилось в школе?»; «Что ты делал на вечеринке, на которую ходил?»; или «Куда ты хочешь пойти завтра днем?»
Научите детей этому трюку храбрости. Скажите им, чтобы они всегда обращали внимание на цвет глаз человека. Зрительный контакт поможет колеблющемуся ребенку казаться более уверенным, а любому ребенку поможет быть более напористым и с меньшей вероятностью, что над ним будут издеваться.
Признавайте сильные эмоции вашего ребенка. Когда срыв вашего ребенка пройдет, спросите его: «Как вы себя чувствовали?» и «Что, по вашему мнению, улучшит ситуацию?» Тогда слушайте их. Они легче оправятся от истерики, если вы позволите им выговориться.
Воспитывайте благодарных детей
Покажите ребенку, как стать ответственным гражданином. Найдите способы помочь другим в течение всего года. Дети обретают чувство собственного достоинства, добровольно работая в обществе.
Не растите избалованного ребенка. Помните об этом: каждый ребенок — это сокровище, но ни один ребенок не является центром вселенной. Научите их соответственно.
Расскажите о том, что значит быть хорошим человеком. Начните пораньше: например, когда вы читаете сказки на ночь, спросите своего малыша, злые или милые персонажи, и узнайте, почему.
Объясните своим детям, почему ценности важны. Простой ответ: когда вы добры, щедры, честны и уважительны, вы заставляете окружающих чувствовать себя хорошо. Что еще более важно, вы чувствуете себя хорошо.
Устраивайте «круг благодарности» каждый вечер за ужином. Обойдите стол и по очереди расскажите о разных людях, которые были великодушны и добры к каждому из вас в тот день. Это может звучать банально, но это заставляет всех чувствовать себя хорошо.
Не беспокойтесь об ужине
Подавайте еду снова и снова. Если ваш ребенок отказывается от нового блюда, не теряйте надежду. Возможно, вам придется предложить его еще шесть, восемь или даже 10 раз, прежде чем он съест его и действительно решит, нравится ли он ему.
Избегайте пищевых драк. Здоровый ребенок инстинктивно знает, сколько ему съесть. Если они отказываются доедать любую еду на своей тарелке, просто отпустите ее. Они не будут голодать.
Ешьте по крайней мере один раз в день всей семьей. Сесть за стол вместе — это непринужденный способ общения для всех — время, чтобы поделиться радостными новостями, поговорить о прошедшем дне или рассказать глупую шутку. Это также поможет вашим детям выработать здоровые привычки в еде.
Позвольте своим детям сделать заказ. Раз в неделю позволяйте детям выбирать, что есть на ужин, и готовить это для них.
Всегда говори «Я люблю тебя»
Любите своих детей одинаково, но относитесь к ним по-своему. Они личности.
Говорите «Я люблю тебя» всякий раз, когда вы это чувствуете, даже если это происходит 743 раза в день. Вы просто не можете избаловать ребенка слишком большим количеством ласковых слов и слишком большим количеством поцелуев. Невозможно.
Помните, что всегда говорят бабушки. Дети не ваши, они лишь одолжены вам на время. В эти мимолетные годы сделайте все возможное, чтобы помочь им вырасти хорошими людьми.
Наслаждайтесь моментами. Да, родительство — самая изнурительная работа на планете. Да, у вас в доме бардак, белье навалено, а собаку надо выгуливать. Но ваш ребенок только смеялся. Наслаждайся этим!
Повышение умственной мощности и физической активности
Научите ребенка подписывать. Тот факт, что ребенок не может говорить, не означает, что ему нечего сказать. Простые знаки могут помочь вам узнать, что нужно вашему ребенку и даже как он себя чувствует, прежде чем он найдет слова, чтобы сказать вам, что является отличным способом уменьшить разочарование.
Держите трубку в гостиной. Исследования неоднократно показывали, что дети, у которых в спальне есть телевизор, больше весят, меньше спят, хуже учатся и хуже общаются. (А родители с телевизором в спальне реже занимаются сексом!)
Заставьте детей двигаться. Последние исследования показывают, что развитие мозга у маленьких детей может быть связано с уровнем их активности. Кладите ребенка на животик несколько раз в течение дня, позволяйте ему ходить, а не кататься в коляске, и создайте возможности для вашего старшего ребенка, чтобы он много двигался.
Следите за здоровьем своих детей
Делайте прививки своим детям. Вспышки кори и других заболеваний все еще происходят в нашей стране и во всем мире.
Берегите эту улыбку. Поощряйте вашего ребенка чистить зубы два раза в день каплей фторсодержащей зубной пасты, чтобы защитить зубы от кариеса.
Будьте бдительны в отношении безопасности. Тщательно защитите свой дом от детей и никогда не оставляйте ребенка младше 5 лет в ванне одного. Убедитесь, что автокресла установлены правильно, и настаивайте на том, чтобы ваш ребенок носил шлем при езде на велосипеде или самокате.
Слушай док. Если ваш педиатр считает, что лихорадка у вашего ребенка вызвана вирусом, не настаивайте на антибиотиках. Лучшим лекарством может быть покой, обильное питье и немного утешения. Чрезмерное назначение антибиотиков может вызвать проблемы со здоровьем у вашего ребенка и увеличить вероятность появления супербактерий, которые не поддаются лечению.
Держите солнцезащитный крем рядом с зубной пастой вашего ребенка. Наносите его каждый день как часть утренней рутины. Это станет для них таким же естественным, как чистка зубов.
Уложите ребенка спать сонным, но все еще бодрствующим. Это поможет вашему ребенку научиться успокаивать себя перед сном и предотвратит проблемы со сном в будущем.
Знайте, когда приучать к туалету. Ищите два признака того, что ваш ребенок готов пользоваться горшком: он чувствует желание пописать и покакать (это отличается от осознания того, что он уже ушел), и он просит сменить подгузник.
Как украсить детскую комнату
Многие из нас помнят чувство, когда нам впервые пришлось участвовать в украшении собственной спальни. Будь то вся комната или просто вопрос выбора цвета, в конце концов она стала нашим собственным маленьким логовом. Детская комната должна стимулировать как игру, так и воображение, но в то же время быть местом, где ребенок может чувствовать себя в безопасности и перезаряжать свои маленькие батарейки. Здесь мы собрали 10 советов, которые вы можете отметить, когда придет время украшать комнату вашего ребенка. Мы включили примеры и дельные советы, которые не только сделают детскую комнату практичной и приятной на вид, но и сделают ее привлекательной и интересной для игр.
Хранение, хранение, хранение.
Мы еще не встречали родителя, который сказал бы: «В комнате нашего ребенка слишком много места для хранения вещей». Поэтому убедитесь, что уже на этапе планирования вы включили различные варианты хранения при оформлении детской комнаты. В дополнение к классическому платяному шкафу или комоду вы также можете включить сундуки, полки, крючки, тканевые сумки и ящики для хранения. Совмещая открытое и закрытое хранение, большие игрушки можно использовать в качестве видимого украшения, а мелкие предметы можно спрятать в красивой коробке.
Чтобы побудить детей помочь с уборкой, важно, чтобы в пределах их досягаемости были варианты хранения. Например, вы можете разместить несколько полок или крючков чуть ниже, где можно хранить часто используемые игрушки. Тогда у вас может быть несколько более высоких с вещами, которые не используются так часто. Имея сумки для хранения или коробки меньшего размера, дети могут легко носить их с собой, класть и вынимать игрушки, где бы они ни хотели играть.
Таким образом, вместо больших ящиков для хранения или высоких сумок для игрушек, которые занимают много места на полу и мешают детям находить то, что находится на дне, выберите вместо этого несколько вариантов хранения меньшего или среднего размера. Затем вы можете использовать стены, чтобы повесить или сложить их.
Цель здесь состоит в том, чтобы у всех игрушек был «дом», куда они возвращаются, когда пора ложиться спать. В детских садах дети имеют полный контроль над тем, в какой коробке должны находиться кубики и где должны храниться игры. Наличие выделенного места также создает безопасность и режим для детей. Это также позволяет им практиковать свои организаторские способности. Вы даже можете пометить хранилище картинками или текстом того, что в нем должно быть.
МАГАЗИН СКЛАД
Украшение для детской комнаты.
Вместо ненужных украшений, не несущих никакой другой функции, можно использовать игрушки. Почему бы не подчеркнуть цветовую гамму комнаты, повесив на стену детскую гитару соответствующего акцентного цвета? Если вы покупаете игрушки из этого же ассортимента здесь, в Kid’s, можете быть уверены, что дети не только смогут играть со всем, что есть в комнате, но и будут хорошо смотреться вместе.
МАГАЗИН УКРАШЕНИЯ
Как раскрасить детскую комнату.
Цвета могут как поощрять игру, так и успокаивать. Пусть ваш ребенок выберет один из своих любимых и включит его в свою комнату, чтобы он действительно чувствовал себя как дома. Однако это не означает, что нужно покрасить все стены в неоново-оранжевый цвет, если это их любимый цвет в данный момент. Вместо этого используйте формулу окрашивания «60-30-10», если вам нужно простое практическое правило, как украсить комнату вашего ребенка:
*60% Комната должна состоять из основного цвета. Это цвет, используемый на самых больших поверхностях, таких как полы, стены или мебель.
* 30% Должен быть в дополнительном цвете, который вы можете использовать, например, на коврах, шторах, покрывалах, лампах и в шкафах.
*10% может быть декоративным цветом. Здесь вы можете, например, включить любимый цвет вашего ребенка и использовать его, например, для подушек, картин или игрушек. Это позволяет легко менять все по мере того, как ваш ребенок растет, и вы хотите привнести в комнату новый стиль. Еще одно предложение — придумать пять цветов, из которых ваш ребенок может выбирать, чтобы он чувствовал себя вовлеченным, а вы уменьшили риск несовпадения цветов.
ПРОЧИТАЙТЕ О НАШИХ КОНЦЕПЦИЯХ
Устойчивая детская мебель.
Детские вкусы и желания могут меняться так же часто, как взрослые меняют носки. Вот почему хорошо иметь долговечную нейтральную базовую мебель. При этом важно, чтобы она прослужила долго, не ломаясь. Если вы используете деревянную детскую мебель для украшения, вы можете быть уверены, что она прослужит так долго, что ее смогут унаследовать даже их братья, сестры и младшие двоюродные братья и сестры. Выбор мебели с сертификатом FSC® гарантирует, что она была изготовлена с использованием устойчивого лесного хозяйства. Это то, что мы называем устойчивым, как для окружающей среды, так и для вашего кошелька.
МАГАЗИН ДЕТСКОЙ МЕБЕЛИ
Не делайте мебель вдоль стен.
Распространённая ошибка многих – размещение всей мебели вдоль стен. Это обманывает взгляд и может заставить детскую комнату казаться меньше, чем она есть на самом деле. Почему бы не попробовать немного выдвинуть детский столик, вместо того, чтобы прижимать его к стене? Вы также можете набросать стены детской комнаты на стандартном листе бумаги формата А4. Используйте масштаб от 2 см до 1 м. Затем вырежьте прямоугольники, которые могут изображать кровать, стол, вешалку для одежды, шкаф и т. д., и перемещайте их по рисунку, пока не найдете подходящий вариант. Как уже упоминалось, постарайтесь оставить стены свободными.
Эргономика и детская мебель.
Если есть место для столов, стульев, пуфов и кресел, то это отличный способ поощрить более спокойные игры, когда вся эта беготня закончилась. Найдите минутку, чтобы подумать о том, что любит делать ваш ребенок. Если ребенок любит ребусы и рисование, то, наверное, важно включить в него стол и стул. Если они любят книги, возможно, они мечтают о диване или кресле. В любом случае важно использовать детскую мебель. Он эргономично разработан для детей, что означает, что они будут правильно сидеть и могут играть в лучшем положении за столом. Им также легче вставать и садиться на стул или на диван. При этом детское кресло занимает меньше места, чем взрослое.
МЕБЕЛЬ ДЛЯ МАГАЗИНА
Не забудьте уютный уголок.
Когда они не используются в качестве магазина, замка или чего-то еще интересного, палатки или игровые домики могут на некоторое время обеспечить детям уютное и безопасное место. Место, где можно защитить себя, когда они перегружены или просто хотят расслабиться с книгой. В дополнение к подушкам, пледам и гирлянде вы можете установить корзину или коробку с книгами, мягкими игрушками или чем-то еще, с чем ваш ребенок любит обниматься.
КУПИТЬ ИГРОВЫЕ ПАЛАТКИ
Освещение для детской комнаты.
Знаете ли вы, что в детской комнате должно быть от пяти до десяти точек освещения? Они влияют не только на стиль помещения, но и на настроение и функциональность. Итак, украсьте детскую комнату освещением в зависимости от того, как будет использоваться комната. Вот несколько примеров того, что вам может понадобиться.
Общее освещение
Потолочный светильник или точечные светильники, обеспечивающие мягкий свет по всей комнате.
Декоративное освещение
Вы не хотите, чтобы потолочный свет всегда был включен, поэтому вам следует убедиться, что у вас есть точки с мягким светом для уютной атмосферы в комнате. Это могут быть оконные светильники, небольшие светильники на полках и гирлянда в игровой палатке.
Функциональное освещение
Важно не забыть лампы с направленным освещением, которые облегчат разгадывание ребусов или чтение книг по вечерам. Их можно поставить рядом со столом, у кровати или у любимого кресла ребенка.
Ночное освещение
В отличие от всех остальных комнат в доме, в детской тоже может понадобиться ночное освещение. Некоторые дети предпочитают спать в темной комнате, в то время как другим это может показаться немного пугающим. Итак, подумайте, нужен ли вам небольшой ночник рядом с кроватью с приглушенным освещением или розетка ночника у двери, которая позволит детям легко найти дорогу в туалет посреди ночи.
Игровая поверхность на полу.
Конечно, приятно покупать мебель и украшать. Но в отличие от остального дома или квартиры, в детской нужна еще одна вещь. А именно «пустая» поверхность на полу, где они могут играть. Не все дети хотят сидеть за кухонным столом и играть – далеко не все! Это означает, что вы должны создать специальное пространство, чтобы они могли свободно передвигаться по полу. Где еще ребенок сможет гоняться на своих машинах, делать сальто или играть в танцевальную заморозку?
Детские коврики.
Не только дети будут ползать, но и родители, друзья и даже бабушки и дедушки будут садиться на пол, чтобы играть с ними. Вот почему хорошо иметь ковер, который поглощает звук, защищает маленькие ножки от холодного пола и на нем приятно играть. Если у вас большая комната, то их может быть даже несколько. Независимо от того, какой у вас стиль, не стесняйтесь выбирать ковер, который побуждает к игре. Это могут быть автомобильные дорожки, узоры или пейзажи. Это не должно быть изображение с яркими цветами или слишком большим количеством деталей. Есть несколько хороших ковриков на выбор, на которых по-прежнему весело играть. Важный! Не забудьте купить нескользящий коврик, чтобы положить его под коврик, чтобы он надежно удерживался на месте.
МАГАЗИН КОВРОВ
Уф, ты успел все отметить?
Kid’s Concept — шведская дизайнерская компания, основанная в 2007 году. Мы создаем функциональные и инновационные продукты и стремимся дарить детям радость и поощрять больше игр. Мы разрабатываем продукты, которые помогают упростить жизнь с детьми и дать им возможность насладиться безопасным и веселым детством. Их единственным ограничением должно быть их воображение.
