Водовороты в физиотерапии

Бретт Сирс, PT, MDT, физиотерапевт с более чем 20-летним опытом ортопедической и стационарной терапии.

Статьи Verywell Health рецензируются сертифицированными врачами и медицинскими работниками. Эти медицинские обозреватели подтверждают, что содержание тщательное и точное, отражающее последние исследования, основанные на фактических данных. Контент проверяется перед публикацией и после существенных обновлений. Учить больше.

Ева Умох Асомуга, доктор медицинских наук, сертифицированный хирург-ортопед, специализирующийся на всех заболеваниях стопы и голеностопного сустава. Она базируется в северной Вирджинии.

Контрастная ванна — это лечебная физкультура, при которой все тело или его часть погружают сначала в горячую воду, затем в ледяную воду, а затем процедуру чередования горячей и холодной повторяют несколько раз. Контрастная ванна может помочь улучшить кровообращение вокруг поврежденных тканей. 

Это одна из многих гидромассажных процедур, которые физиотерапевты используют для уменьшения боли и мышечных спазмов, увеличения диапазона движений и силы, а также улучшения функциональной подвижности. 

Веривелл / Дэни Дранкволтер

Цели лечения

Если ваш физиотерапевт решит использовать контрастную ванну для лечения вашей травмы, цели лечения, скорее всего, будут включать:

• Уменьшение боли
• Уменьшение отека
• Контролируемое воспаление
• Улучшенная мобильность  

Обязательно спросите своего физиотерапевта о конкретных целях, которые должны быть достигнуты с помощью контрастной ванны, чтобы вы знали, чего ожидать.

Травмы, обработанные контрастной ванной

Лечение контрастными ваннами помогает при травмах, вызывающих отек и боль в мягких тканях и суставах тела.  Эти травмы включают, но не ограничиваются:

Как проводится контрастная ваннотерапия

Для проведения контрастной ванны вам потребуются две гидромассажные ванны. Одна ванна должна быть наполнена теплой водой, а другая холодной. Теплая ванна должна быть между 98-110 градусов по Фаренгейту, а холодная ванна должна быть 50-60 градусов по Фаренгейту. 

В некоторых физиотерапевтических клиниках будет только одна ванна, поэтому вместо нее они будут использовать ванну (обычно для теплой воды) и ведро (для холодной).

Нажмите «Играть», чтобы узнать все о контрастных ваннах для физиотерапии

Это видео было проверено с медицинской точки зрения Лаурой Кампеделли, PT, DPT.

Как только обе ванны нагреются до нужной температуры, вам будет предложено поместить поврежденную часть тела в теплую ванну, где она должна оставаться в течение 3-4 минут. В это время вас могут попросить выполнять легкие двигательные упражнения.

Затем вы быстро переместите обрабатываемую деталь в холодную ванну или ведро. Приготовься; переход от теплого к холодному может быть довольно интенсивным.

Как правило, вы остаетесь в холодной воде около одной минуты.  Если вы не можете терпеть холод так долго, сообщите об этом своему физиотерапевту. Они, вероятно, заставят вас вернуться к теплой воде.

Эта последовательность перехода от тепла к холоду и обратно обычно повторяется в течение 20-30 минут. Убедитесь, что ваш физиотерапевт следит за температурой воды во время лечения. Часто температуру необходимо регулировать, добавляя больше льда или теплой воды в соответствующие ванны для поддержания соответствующей температуры.

После лечения ваш физиотерапевт должен оценить вашу травму, чтобы увидеть, принесло ли лечение желаемый эффект.

Вы, вероятно, будете заниматься активными упражнениями и функциональной подвижностью после процедуры с контрастными ваннами. Большинство исследований показывают, что активное участие в физиотерапии дает наилучшие результаты.

Как работает контрастная ванна

Теория использования контрастных ванн в физиотерапии заключается в том, что быстрый переход от теплого к холодному помогает быстро открывать и закрывать крошечные капилляры (кровеносные сосуды) в вашем теле.  Тепло заставляет эти маленькие артерии открываться, а холод заставляет их закрываться.

Это быстрое открытие и закрытие кровеносных сосудов вблизи места травмы создает насосное действие, которое, как считается, помогает уменьшить отек и воспаление вокруг травм. Уменьшение отека и воспаления помогает облегчить боль и улучшить подвижность.

Риски контрастной ваннотерапии

Контрастные ванны не несут риска при правильном выполнении. Основные риски:

• Ожоги от слишком горячей воды
• Повреждение кожи из-за слишком холодной воды

Лучший способ снизить эти риски — убедиться, что вода, которую вы используете для контрастных ванн, имеет правильную температуру.

Что показывает исследование

Контрастные ванны не привлекли особого внимания исследователей. Однако то немногое, что было сделано, позволяет предположить, что это эффективное лечение.

Метаанализ 2013 года обнаружил небольшую разницу в результатах при сравнении контрастных ванн с другими физиотерапевтическими процедурами. 

В исследовании, опубликованном в 2018 году, измерялось влияние контрастных ванн на внутримышечную гемодинамику и оксигенацию, и были обнаружены положительные изменения после лечения. 

Исследование подошвенного фасциита показало, что консервативный режим, включающий контрастную ванну, был столь же эффективен, как и использование стероидов.  Исследование контрастных ванн и объема рук как в предоперационном, так и в послеоперационном случаях карпального канала не показало улучшения. 

Другие исследования предполагают, что контрастные ванны могут быть более эффективными, чем отдых, для облегчения боли в мышцах после тренировки, но эти исследования проводились с участием элитных спортсменов, а не воинов выходного дня или неспортсменов.  Это не означает, что результаты не имеют ценности для других людей, но это означает, что вы должны спросить своего терапевта, почему он рассматривает этот метод и доступны ли какие-либо другие, более основанные на доказательствах методы лечения для вашего конкретного состояния.

Слово от Verywell

Любая хорошая программа реабилитации должна состоять из активного участия. Водовороты и контрастные ванны — это пассивные методы лечения, которые следует использовать в качестве дополнения к программе физиотерапии. Это один из многих методов, которые ваш физиотерапевт может использовать, чтобы помочь вам быстро и безопасно восстановить нормальную подвижность и функции после травмы или операции.

Verywell Health использует только высококачественные источники, в том числе рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наш редакционный процесс, чтобы узнать больше о том, как мы проверяем факты и делаем наш контент точным, надежным и заслуживающим доверия.

Использование джакузи в физиотерапии

Бретт Сирс, PT, MDT, физиотерапевт с более чем 20-летним опытом ортопедической и стационарной терапии.

Статьи Verywell Health рецензируются сертифицированными врачами и медицинскими работниками. Эти медицинские обозреватели подтверждают, что содержание тщательное и точное, отражающее последние исследования, основанные на фактических данных. Контент проверяется перед публикацией и после существенных обновлений. Учить больше.

Мохамад Хассан, PT, DPT, физиотерапевт в Premier Physical Therapy в Чикаго.

Ваш физиотерапевт может использовать гидромассажную ванну для улучшения кровообращения, подвижности и комфорта после травмы или операции. Но что на самом деле происходит, когда ваш физиотерапевт предлагает вам использовать джакузи в физиотерапии? Что такое гидромассажная терапия?

Если у вас есть травма, которая вызывает потерю нормальной функциональной подвижности, ваш лечащий врач может направить вас на физиотерапию. Затем ваш физиотерапевт начнет процесс лечения вашей травмы и поможет вам вернуться к нормальной жизни.

В физиотерапии существует множество различных вариантов и методов лечения. Некоторые из этих методов лечения направлены на уменьшение боли или отека, а некоторые используются для улучшения силы, диапазона движений или подвижности. Вихревая ванна — это одна из физиотерапевтических процедур, с которой вы можете столкнуться.

Цели вихревой терапии

Типичные цели использования гидромассажной ванны в клинике физиотерапии включают:

• Уменьшить отек
• Контроль воспаления
• Способствовать заживлению ран
• Улучшить движение
• Уменьшить боль
• Уменьшить мышечный спазм  

Если ваш физиотерапевт решит лечить вашу травму с помощью джакузи, обязательно задайте много вопросов о своем лечении. Убедитесь, что вы понимаете, каковы цели процедуры и чего следует ожидать от гидромассажной процедуры.

Как Whirlpool используется в PT

Гидромассажная ванна представляет собой большую ванну, наполненную водой. Затем часть тела, которую нужно обработать, помещают в ванну с водой, и небольшой мотор перемешивает воду. Находясь в воде, вы можете двигать частью тела, чтобы улучшить движение вокруг поврежденного участка.

Большинство водоворотов, с которыми вы столкнетесь в физиотерапевтической клинике, небольшие, и в них можно будет поместить только вашу руку или ногу. Есть водовороты большего размера, и в них можно поместить все тело.

Температура воды в гидромассажной ванне может быть теплой или холодной, в зависимости от желаемой цели. Теплые водовороты могут улучшить кровообращение, так как тепло способствует открытию мелких артерий в организме. Усиление кровообращения может принести свежую кровь, кислород и клетки в поврежденную область, что может способствовать заживлению. Типичная температура теплого водоворота составляет 98-110 градусов по Фаренгейту. Следует соблюдать осторожность, чтобы избежать ожогов. Обязательно поговорите со своим физиотерапевтом о вашем конкретном уровне комфорта.

Холодные водовороты вызывают закрытие артерий в организме, что может помочь уменьшить кровообращение в обрабатываемой части тела. Это используется, чтобы помочь справиться с воспалением и отеком в поврежденной части тела. Температура холодного водоворота обычно составляет от 50 до 60 градусов по Фаренгейту. 

Контрастная ванна включает в себя использование как теплого, так и холодного джакузи на одном и том же участке тела во время процедуры. Ваша травмированная часть тела неоднократно перемещается из теплой воды в холодную. Обычно вы проводите от одной до трех минут в каждой ванне, а типичная процедура длится от 15 до 20 минут. Теория использования контрастных ванн заключается в создании быстрого открытия и закрытия артерий вокруг обрабатываемой части тела. Это создает эффект накачки в части тела, что помогает уменьшить отек вокруг поврежденного участка. 

Типичная процедура гидромассажа длится от 10 до 15 минут. Ваш физиотерапевт может попросить вас выполнять определенные упражнения, пока ваша часть тела находится в водовороте, чтобы помочь улучшить диапазон движения в обрабатываемой части. 

Общие условия, которые можно лечить

Общие травмы и состояния, которые можно лечить с помощью вихревой терапии, включают:

Конечно, это лишь краткий список состояний, при которых может помочь вихревая терапия. Вихревой терапией можно лечить практически любую часть тела, если ее можно поместить в вихревую ванну.

Водовороты также можно использовать при лечении ран. Если вы перенесли операцию, у вас может быть хирургический шрам с струпьями на нем. У вас также может быть рана, которую необходимо обеззаразить или очистить. Ваш физиотерапевт может использовать вращательное действие водоворота, чтобы очистить разрез или рану. Этот вид лечения ран становится все менее и менее распространенным. Использование гидромассажа для ран может увеличить риск инфекции, и очень мало доказательств того, что это улучшает результаты. Лечение после джакузи для ухода за раной включает в себя наложение правильной повязки, чтобы обеспечить продолжение надлежащего заживления.

Слово от Verywell

Если вы получили травму и нуждаетесь в физиотерапии, у вас может быть возможность испытать джакузи. Имейте в виду, что гидромассажная терапия должна быть только одним из компонентов программы реабилитации. Большинство исследований показывают, что пассивные методы лечения, такие как джакузи, могут быть полезными, но упражнения и подвижность лучше всего помогают улучшить функцию. Тесно сотрудничая со своим лечащим врачом и физиотерапевтом, вы можете быть уверены, что безопасно и быстро вернетесь к нормальной подвижности.

Verywell Health использует только высококачественные источники, в том числе рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наш редакционный процесс, чтобы узнать больше о том, как мы проверяем факты и делаем наш контент точным, надежным и заслуживающим доверия.

Аранкалле Д., Сундаран Дж., Путиг Р. Критический обзор тенденций в исследованиях гидротерапии. Int Jrnl натуропатической медицины.

Стэнтон ДЭБ, Лазаро Р., Макдермид Дж.С. Систематический обзор эффективности контрастных ванн. Журнал терапии рук. 2009;22(1):57-70. doi:10.1016/j.jht.2008.08.001

Тао Х., Батлер Дж. П., Латтрелл Т. Роль водоворота в лечении ран. J Am Coll Clin Спецификация раны. 2013;4(1):7–12. doi:10.1016/j.jccw.2013.01.002

Узункулаоглу А., Керим Д., Ай С., Кибар С. Эффективность джакузи для пациентов с невропатической болью из-за остеоартрита коленного сустава. Журнал хирургии и медицины. 2018. doi: 10.28982/josam.400603.

Бретт Сирс, PT
Бретт Сирс, PT, MDT, физиотерапевт с более чем 20-летним опытом ортопедической и стационарной терапии.

Гидромассажные ванны и другие оздоровительные процедуры

Благодаря технологиям, применяемым к оборудованию, ванная комната становится все более индивидуальной. Гидромассаж ванны а такие системы, как NokenCare, позволяют пользователю наслаждаться полностью расслабляющими моментами, созданными по индивидуальному заказу, которые адаптированы к их настроению и потребностям.

Мир уникальных ощущений для их повседневной жизни, который зависит от программ, предлагаемых каждым оборудованием. «Машина» соединяется с пользователем, предлагая преимущества гидротерапии, хромотерапии, музыкальной терапии и отключения; избавление от повседневного стресса и достижение максимального самочувствия.

Гидромассажные ванны для 5 чувств

Ванна Tono с системой ухода

Ванны с системой Noken Care для лучшего ухода за собой

Ванна Tono с электронным оборудованием Noken Care дарит бесконечные ощущения. Noken Care — это оздоровительная процедура, которая оживляет кожу благодаря микропузырькам кислорода. Передовые технологии, разработанные для физического благополучия, могут быть установлены как во встроенных, так и в отдельно стоящих ваннах.

Как работают гидромассажные ванны с системой Care?

Как работает система Noken Care

Окунитесь в эти строки, чтобы узнать больше. → Noken Care, от FOMO до JOMO: радость от упущенной выгоды и разумного использования времени.

Эволюция, неотъемлемая часть электронной сантехники

Электронное оборудование для передовых гидромассажных ванн, позволяющее заглянуть в ванную завтрашнего дня.

Ультрасовременное, сложное оборудование, которое позволяет нам взглянуть на футуристические ванные комнаты. Это позволяет использовать разнообразные программы посредством функционального выбора с помощью цифровой панели, которая включает гидротерапию и хромотерапию. эволюция это эволюция ванн с оборудованием, и для этого оно объединяет в себе преимущества гидро и воздушного оборудования, а также: систему гидрорелаксации, вращающиеся форсунки, спинные гидроструи и массажные программы. В программе гидрорелаксации есть гидравлический контур, который разделен на три области: спинная, от боков до ног и дно ванны. Их можно активировать как по отдельности, так и вместе. Вращающиеся форсунки снабжены внутренним пропеллером, который вызывает расслабляющее ощущение покалывания, тогда как спинная система гидроструй имеет выпускное отверстие для воды, которое производит мягкий и легкий массаж вокруг. Кроме того, Evolution делает ставку на два предварительно запрограммированных массажа, которые сочетают в себе гидро- и воздушную системы с семицветной хромотерапией. Первые из них более мягкие, а вторые более интенсивные, они выделяются на подушечке разным цветом. Еще одной особенностью Evolution является сочетание воды и воздуха от воздушно-гидроструйного движителя. Вода лопает пузырьки воздуха, когда попадает на них. Таким образом достигается шипучий эффект, образованный бесконечным количеством маленьких пузырьков, которые способствуют насыщению кислородом, что полезно для кожи пользователя.

5 видов топового электронного оборудования для оздоровительных ванн

Вы собираетесь обнаружить 5 электронных систем для 5-звездочных гидромассажных ванн . Различные варианты, которые позволяет каждый из них, всегда с управлением через сверхтонкое стекло, защитой от сырости и влажности, а также с сигнальной светодиодной клавиатурой; очень удобный и с простой в использовании системой. От Hydro, Air, Fusion и Air+; к самому оборудованию Premium, Evolution и Music.

Откройте для себя различные варианты, которые позволяет каждый из них, всегда с управлением через сверхтонкое стекло, защитой от сырости и влажности, а также с сигнальной светодиодной клавиатурой; очень удобный и с простой в использовании системой.

Гидро: почувствуй силу воды

Специалисты рекомендуют гидромассажную ванну как средство борьбы не только со стрессом, но и с тревогой и бессонницей. Кроме того, это терапевтическое лечение для «исцеления» тела и оживления ума. Hydro — это оборудование, включающее насос мощностью 800 Вт для расслабляющего водного массажа; и Hydro Jet, эргономика которого встроена в стенки гидромассажной ванны, даря уникальные ощущения.
Форсунки можно наклонять до 45º, что позволяет пользователю выбрать именно то место, где он хочет получить массаж. Плоская форма форсунок также вызывает у пользователя более приятные ощущения, когда вода соприкасается с кожей.

Воздух: нежный, всесторонний массаж

В отличие от Hydro, в основе которого лежит система движения воды, в оборудовании Air для создания эффекта гидромассажа используется воздух. В этом случае в ванне есть вентилятор мощностью 400 Вт, который заставляет воздушную струю, находящуюся внутри ванны, давать нежный, всесторонний массаж . Сама система установки воздушного контура и включение обратного клапана гарантируют, что вода никогда не пойдет в неправильном направлении и не достигнет воздуходувки.

Другая особенность оборудования Air связана с воздушными форсунками, имитирующими профессиональный массаж тела. Форсунки из блестящей хромированной латуни расположены в основании ванны.

Air+: цвет влияет на наше настроение

Электронное оборудование, которое включает в себя преимущества хромотерапии для оборудования Air. Целебная сила воды благодаря воздушному движению соединилась с цветотерапией благодаря приятному сочетанию света и тени. Холодные цвета ассоциируются с расслаблением, тишиной и покоем, а теплые цвета излучают энергию и жизненную силу. Все это в сочетании с различными выходами воды усиливает благотворное воздействие на ум, тело и душу. С Воздух +, шесть светодиодов для хромотерапии включены, настройка которых позволяет плавно переключаться между каждым цветом. Кроме того, есть опция, при которой программу можно остановить в любое время, что позволяет пользователю остановиться на том цвете, который лучше всего обеспечивает большее чувство расслабления.

Fusion: вода и воздух, чтобы усилить момент «здоровья»

Fusion «объединяет» гидравлическое и воздушное оборудование в той же ванне, чтобы сделать опыт более полным. Вода и воздух усиливают ощущение «велнеса» и превращают ванную комнату в спа-центр.

Музыка: технологическая революция проникает в ванную

Music — электронная система премиум-класса для гидромассажных ванн. Он включает в себя все преимущества Evolution, но с тремя дополнительными функциями:

1. Программа дезинфекции.
2. Хромотерапия в 30 цветах.
3. Звуковая система, использующая соединение Bluetooth.

Последний позволяет пользователю максимально использовать преимущества музыкальной терапии с помощью системы с четырьмя динамиками, которые предлагают уникальные ощущения для наших органов чувств. Пользователь ощущает музыку через динамики традиционным способом, а также изменения интенсивности изнутри ванны. Полная революция в концепции хорошего самочувствия под влиянием передовых технологий и инноваций, которым мы привержены.

→ Если вы предпочитаете душ ванне, вам не обойтись без бесчисленных ощущений, которые могут принести вам гидротерапия, хромотерапия и ароматерапия. Откройте для себя наши оздоровительные решения в душе и наслаждайтесь благополучием в чистом виде.