Размеры ортопедических матрасов — как выбрать правильный матрас для ваших нужд
В дополнение к текстуре и ощущениям, решающим фактором является размер вашего ортопедического матраса. Выбор правильного размера матраса является одним из наиболее важных аспектов обеспечения хорошего ночного сна. При сравнении размеров ортопедических матрасов в первую очередь следует учитывать их длину и ширину. Имейте в виду, что высота/толщина матраса зависит от производителя и модели, поэтому не существует стандартной толщины для любого размера матраса.
Ортопедические матрасы бывают разных размеров. Размер двойного ортопедического матраса составляет 38 дюймов на 75 дюймов. Полноразмерный Размер ортопедического матраса 54 х 75 дюймов. Размер ортопедического матраса размера «queen-size» составляет 60 x 80 дюймов, а размера «king-size» ортопедический матрас размером 76 дюймов на 80 дюймов.
Выбор правильного размера из множества вариантов при покупке нового ортопедического матраса может показаться сложным, потому что многие производители имеют подкатегории для своих матрасов. Прочтите наше подробное руководство по материалам ортопедических матрасов, чтобы узнать больше о составе матраса и о том, как он влияет на ваш сон. Получить правильную посадку для себя может быть сложно из-за небольшой разницы в измерениях между разными размерами.
Ортопедический матрас Twin Size
Это самый маленький из стандартных размеров и один из самых популярных. Матрас двойного размера подходит как для детей, так и для подростков, так как подходит для детей на разных этапах развития.
Размеры двуспального ортопедического матраса составляют 38 дюймов на 75 дюймов. Минимальный рекомендуемый размер комнаты для двуспального матраса составляет 7 футов на 10 футов.
Двойной ортопедический матрас отлично подходит для крошечных комнат, а также отлично подходит для двухъярусных кроватей, таких как этот Perfect Cloud Kids Plush. С другой стороны, взрослый человек не сможет спать на двуспальном или одинарном матрасе, поскольку он настолько узкий, что по нему трудно перевернуться.
Ортопедический матрас королевского размера
Спать на большой кровати — это роскошь. Здесь достаточно места для двух человек, чтобы растянуться и спокойно поспать. Его ширина на 4 дюйма шире, чем у калифорнийского короля, но длина на 4 дюйма короче. Королевский матрас — это самый большой из доступных матрасов стандартного размера, что делает его подходящим выбором для семей, поскольку на нем могут разместиться родители, которые хотят спать со своими детьми.
Размеры ортопедического матраса королевского размера составляют 76 дюймов на 80 дюймов. Минимальный рекомендуемый размер комнаты составляет 12 футов на 12 футов.
В размере «king-size» доступен раздельный вариант, который состоит из двух матрасов Twin-XL, уложенных рядом, как этот. Пары с разными предпочтениями в отношении матрасов могут выбрать вариант с раздельным кроватью размера «king-size», который позволяет им иметь два разных матраса на одной кровати в соответствии с их конкретными потребностями. Этот дизайн хорошо работает с регулируемыми кроватями, которые имеют возможность разделения сторон.
Совет 7. Изучите информацию о пробном периоде и гарантии
При совершении покупок в Интернете сложно проверить матрас перед его покупкой, поэтому выбор матраса с длительным пробным сном, как обсуждается в этой статье Sleep Foundation, является хорошей идеей. Не забудьте также ознакомиться с нашей соответствующей статьей, в которой объясняются побочные эффекты и недостатки ортопедических матрасов для получения дополнительной информации.
Это позволит вам определить, подходит ли матрас по размеру или вы предпочитаете что-то меньшее или большее. Вы также должны убедиться, что матрас поставляется с надежной гарантией в случае возникновения каких-либо неисправностей или других проблем.
Краткая информация о размерах ортопедических матрасов и их использовании
Часто задаваемые вопросы о размерах матрасов
Какой размер матраса лучше?
Не существует такого понятия, как «оптимальный» размер матраса. После того, как вы определились со стилем матраса, который вам нужен, определить оптимальный размер матраса для вас так же просто, как определить размер матраса, который подойдет к каркасу вашей кровати. Размер вашей спальни, положение, в котором вы спите, и компаньон, который разделяет с вами постель, — все это факторы, которые следует учитывать.
Какая самая большая кровать?
Кровать California King, подобная этой, является самым большим размером матраса, размером 72 дюйма в ширину и 84 дюйма в длину. Вам нужно будет купить все ваши постельные принадлежности, особенно эти подушки размера “king-size”, большего размера, чтобы ваша кровать выглядела пропорционально.
Достаточно ли большой кровати для двоих?
Полноразмерная кровать не настолько велика, чтобы на ней могли спать два человека. Пара, делящая кровать с полноразмерным матрасом, будет иметь около 27 дюймов пространства каждый, поэтому, если вы не планируете обниматься всю ночь, это, скорее всего, будет неудобным сном в долгосрочной перспективе. Там достаточно места, если вы делите свою кровать с другом поменьше, например, с ребенком или кошкой. Хотя, согласно этой статье от Springer, существует опасность удушья при совместном сне с младенцем, поэтому вам лучше подумать об использовании такой прикроватной люльки.
Какой размер кровати у большинства пар?
Размер матраса, который выбирают большинство пар, во многом определяется размером их комнаты. Если у вас большая главная спальня, подобная этой кровать размера «king-size» или «калифорнийский король» обеспечит много места и спокойный ночной сон. Если у вас небольшая главная спальня, мы рекомендуем использовать матрас размера «queen-size», чтобы пространство не стало слишком тесным.
Какой высоты должна быть кровать?
Лучшие каркасы кроватей должны позволять вам легко ложиться и вставать с кровати. Стандартная высота кровати может варьироваться от 11 до 36 дюймов в зависимости от ваших личных предпочтений и толщины матраса. Вам следует избегать низкопрофильных каркасов кроватей или таких пружинных блоков, которые располагаются ближе к полу, если вы боретесь с болью в коленях или спине.
Заключение
Поиск матраса подходящего размера так же важен, как жесткость и стиль матраса, который вы выбираете для своего общего комфорта. Пространство, не только пространство кровати, но и эстетика пространства в вашей спальне, имеют решающее значение для обеспечения максимального уровня комфорта во время сна. Чтобы получить максимальную отдачу от вашего матраса, вы должны найти баланс между вашими требованиями, размером комнаты и тем, сколько денег вы готовы потратить на ортопедический матрас.
Как выбрать ортопедический матрас для пожилых людей
Имея так много вариантов матрасов, люди могут задаться вопросом, какой тип матраса им подходит. Хотите верьте, хотите нет, но поиск подходящего матраса может значительно улучшить качество вашего сна. В то время как ортопедические матрасы обеспечивают целенаправленную поддержку вашей спины и суставов, выбор матраса с правильной толщиной, твердостью и материалом является ключом к лучшему сну ночью, особенно для пожилых людей. Итак, в этой статье мы обсудим, как выбрать ортопедический матрас для пожилых людей.
Чтобы выбрать ортопедический матрас для пожилых людей, купите тот, который имеет среднюю жесткость, чтобы он обеспечивал достаточную поддержку и сброс давления, имел прочную поддержку краев и обладал охлаждающими свойствами. Ортопедические матрасы средней жесткости помогают обеспечить комфорт пациентам с болями в верхней и нижней части спины. Более мягкий ортопедический матрас идеально подходит для пожилых людей, страдающих артритом. Ортопедические матрасы с жесткой опорой по краям удобны для пожилых людей с ограниченными физическими возможностями. Ортопедические матрасы с функцией охлаждения особенно полезны для пожилых людей с избыточным весом.
3 качественных ортопедических матраса для пожилых людей
Общие проблемы со здоровьем, с которыми сталкиваются пожилые люди
Хотя мы все можем столкнуться с определенными заболеваниями, пожилые люди более склонны к развитию серьезных и длительных проблем со здоровьем. Хотя болезни сердца и диабет довольно распространены, это не единственные проблемы со здоровьем, с которыми пожилые люди могут столкнуться в жизни.
Пожилые люди часто испытывают проблемы со здоровьем, начиная от болей в нижней и верхней части спины, до болей в шее, плечах, бедрах, артрита, остеопороза, проблем с подвижностью и ожирения.
Хотя эти условия влияют на общее качество жизни пожилого человека, они также значительно влияют на то, насколько хорошо они спят. Хотя каждая из этих проблем со здоровьем требует профессиональной диагностики и адекватного лечения, есть несколько способов облегчить боль и улучшить самочувствие, например, выбрать правильный ортопедический матрас, подобный этому, который поддерживает все тело.
Вообще говоря, ортопедические матрасы обеспечивают более высокий уровень поддержки и облегчения точки давления по сравнению с обычными матрасами. Часто ортопедические матрасы имеют более мягкие и более твердые зоны на поверхности матраса (более мягкие по бокам и более жесткие в середине), создавая целенаправленную поддержку для различных частей тела. Прочтите нашу статью о выборе ортопедического матраса при ишиасе, чтобы получить советы по выбору правильного матраса для такого состояния.
В то время как каждая из перечисленных выше проблем со здоровьем требует особого подхода, существуют некоторые общие характеристики ортопедических матрасов, которые помогают при этих состояниях. Например, каждый ортопедический матрас обеспечивает надлежащую поддержку позвоночника, что способствует оптимальному выравниванию позвоночника у пожилых людей. Ортопедические матрасы достаточно мягкие, чтобы обеспечить целенаправленное снижение давления для тех, кто страдает от сильных болей в различных частях тела. Ортопедические матрасы также обладают охлаждающими свойствами, что делает их идеальными для пожилых людей, особенно для людей с избыточным весом. Прочтите нашу статью о материалах для ортопедических матрасов, чтобы узнать об охлаждающих свойствах специализированных материалов, которые используются при их производстве.
Вам также может быть интересно узнать, оплатит ли Medicare ортопедический матрас или что делать, если ортопедический матрас причиняет боль спине. Взгляните на наши статьи по теме, чтобы узнать.
Какой тип ортопедического матраса лучше всего подходит для пожилых людей
Выбор правильного ортопедического матраса для пожилых людей зависит от их личных предпочтений и конкретных состояний здоровья.
При выборе ортопедического матраса для пожилых людей выберите тот, который изготовлен из рефлекторной пены, пены с эффектом памяти высокой плотности или латекса для пожилых людей, страдающих от болей в спине. Выберите ортопедический матрас с эффектом памяти средней плотности для пожилых людей, страдающих артритом, и ортопедический матрас с гелевой пропиткой для пожилых людей с избыточным весом.
Здесь мы более подробно рассмотрим различные виды ортопедических матрасов:
1. Ортопедические матрасы с внутренними пружинами
Матрасы с внутренними пружинами являются наиболее известными и наиболее часто используемыми вариантами, доступными на рынке. Эти матрасы включают в себя систему металлической проволоки в тандеме с пружинами для создания опорной рамы, покрытой тканью. Для дополнительного комфорта и поддержки поверх матраса добавлен амортизирующий материал.
Единственная проблема с пружинными матрасами заключается в том, что они не всегда обеспечивают достаточную поддержку для всех частей тела. В некоторых случаях такие матрасы совершенно бесполезны для пожилых людей, нуждающихся в точечном снятии напряжения. Например, некоторые ортопедические матрасы с внутренними пружинами включают «комфортный» слой, обеспечивающий дополнительную поддержку и оптимальное выравнивание позвоночника. Однако даже эти варианты могут не подойти пожилым людям с больной спиной или артритом.
Тем не менее, ортопедические матрасы Innerspring отлично подходят для пожилых людей с ограниченными физическими возможностями. Как правило, они имеют прочную опору по краям, что означает, что в них легче ложиться и вставать с кровати. Кроме того, поскольку пожилые люди, как правило, проводят больше времени на краю кровати, край не будет разрушаться так быстро, если матрас с внутренними пружинами имеет поддержку края.
Для получения дополнительной информации взгляните на наше подробное сравнение ортопедического матраса и пружинного матраса.
2. Ортопедические матрасы с эффектом памяти
Ортопедические матрасы с эффектом памяти становятся все более популярными во всем мире. Наряду с тем, что они исключительно удобны, они долговечны и вполне доступны по цене. С таким большим количеством вариантов толщины и плотности довольно легко найти подходящий матрас с эффектом памяти. Прочтите наше руководство по выбору матрасов из пены с эффектом памяти, чтобы узнать больше о различных размерах и типах матрасов из пены с эффектом памяти.
Ортопедические матрасы с эффектом памяти известны тем, что обеспечивают превосходную поддержку и снижение давления на различные части тела. Хотя эти матрасы могут быть полезны для пожилых людей с больной спиной или артритом, важно выбрать правильную плотность.
Такие ортопедические матрасы из пены с эффектом памяти высокой плотности обеспечивают оптимальную поддержку позвоночника, а это означает, что они идеально подходят для пожилых людей с больной спиной. Для пожилых людей, страдающих артритом, ортопедические матрасы с эффектом памяти средней плотности являются одними из лучших вариантов.
Хотя ортопедические матрасы с низкой плотностью пены с эффектом памяти, подобные этим, довольно мягкие и многие люди находят их удобными, они не совсем подходят для пожилых людей. Поскольку эти матрасы слишком мягкие, позвоночник будет смещаться в неправильном направлении и причинять боль и дискомфорт пожилому человеку.
3. Гелевые ортопедические матрасы
Гелевые ортопедические матрасы специально разработаны для поддержания более низкой температуры тела во время сна. В то время как некоторые производители помещают слой геля поверх других слоев пены, другие включают слой геля между слоями. Будь то сверху или снизу, основная цель одна и та же: сохранять прохладу и помогать телу регулировать температуру.
Поскольку слои пены, используемые в наполненных гелем ортопедических матрасах, обычно состоят из пены с эффектом памяти, преимущества матрацев из обычной пены с эффектом памяти и гелевой пены с эффектом памяти практически одинаковы. Гелевые ортопедические матрасы обеспечивают дополнительную поддержку и снимают давление, что делает их идеальными для пожилых людей с болями в спине или артритом. Техника инфузии геля обеспечивает отличные охлаждающие свойства, которые особенно полезны для людей, страдающих от избыточного веса.
4. Ортопедические матрасы Reflex
Подобные ортопедические матрасы Reflex представляют собой матрасы из пенополиуретана. Reflex — это вспененный продукт из Великобритании, производимый и выпускаемый под торговой маркой British Vita. Эти ортопедические матрасы премиум-класса обычно изготавливаются из гибкой пены высокой плотности, которая достаточно прочна, чтобы обеспечить надежную поддержку всего тела. В этой статье из Journal of Composites объясняется, как полиуретан способствует превосходному комфорту, обеспечиваемому этими типами матрасов.
Точно так же, как матрасы с эффектом памяти, ортопедические матрасы Reflex принимают форму вашего тела и обеспечивают плавучесть, которая не позволяет вам утонуть в матрасе. Это означает, что рефлекторные матрасы обычно более жесткие и способствуют правильному выравниванию позвоночника.
Ортопедические матрасы Reflex идеально подходят для пожилых людей с больной спиной. Они обеспечивают отличное выравнивание позвоночника, правильное распределение веса и контурную поддержку различных частей тела. Хотя некоторые рефлекторные ортопедические матрасы можно использовать для снятия давления, они могут быть недостаточно мягкими, чтобы помочь пожилым людям, борющимся с артритом.
5. Латексные ортопедические матрасы.
Латексные матрасы невероятно удобны и долговечны. Латексные ортопедические матрасы не только экологичны, но и улучшают качество сна, как описано в этой статье из журнала «Промышленная эргономика». Латексные ортопедические матрасы полезны для пожилых людей, страдающих болями в спине или артритом. Латексные матрасы не только достаточно прочные, чтобы обеспечить надлежащую поддержку позвоночника, но и достаточно мягкие, чтобы облегчить боль в спине или суставах. Поскольку латексные матрасы являются воздухопроницаемыми, они также могут быть полезны тем, кто спит с избыточным весом, благодаря их способности регулировать температуру.
В то время как матрасы из синтетического и смешанного латекса также удобны, матрасы из натурального латекса, подобные этим, гораздо более удобны, воздухопроницаемы и долговечны. Как и матрасы с эффектом памяти, латексные матрасы бывают различной плотности и толщины. Однако латекс по своей природе прочнее пены с эффектом памяти, поэтому, если вы ищете ортопедический матрас с превосходной поддержкой, латекс может стать для вас правильным выбором. Хотя латексные ортопедические матрасы идеально подходят для пожилых людей, они не всегда подходят для людей с ограниченными физическими возможностями. Латексные матрасы не всегда обеспечивают надежную поддержку краев.
6. Ортопедические матрасы с натуральными наполнителями
Также достаточно популярны ортопедические матрасы с натуральными наполнителями. В то время как некоторые матрасы содержат органический хлопок, другие сделаны из шерсти или пуховых перьев. Прежде чем решить, какой ортопедический матрас приобрести, следует определить, насколько мягкость или терморегуляция нужны в матрасе вашему пожилому родственнику. В этой статье, опубликованной в журнале Drvna industrija, объясняется, почему натуральные материалы в матрасе улучшают качество сна.
Хотя ортопедические матрасы с натуральными наполнителями могут быть довольно пушистыми и удобными, они не всегда обеспечивают достаточную поддержку или облегчение боли для пожилых людей. Ортопедические матрасы с натуральными наполнителями лучше пропускают воздух и обеспечивают адекватный контроль температуры. Кроме того, они долговечны и могут прослужить долгие годы при правильном уходе.
Рекомендуется использовать ортопедические матрасы с натуральными наполнителями, если ваш пожилой спящий не борется с болями в спине или артритом. Эти матрасы больше подходят для пожилых людей с проблемами подвижности и ожирением. Если пожилой человек предпочитает спать на более твердых поверхностях, поддерживающих плечи, бедра и нижнюю часть спины, идеально подойдут ортопедические матрасы на основе пуха или шерсти. Если пожилой человек ищет более мягкий матрас для снятия давления, лучшим выбором будет ортопедический матрас из хлопка.
В то время как некоторым пожилым людям нужно, чтобы их кровати были мягкими, другие чувствуют себя более комфортно, когда спят на более твердой поверхности. С другой стороны, некоторые пожилые люди предпочитают, чтобы их кровати были низкими, близко к земле, в то время как другие не против спать на кровати с более высоким профилем. Кроме того, пожилые люди с избыточным весом больше внимания уделяют сверхпрочным ортопедическим матрасам, а люди с нормальным весом — нет. Наш прайс-лист на ортопедические матрасы — это хорошая отправная точка при выборе ортопедического матраса, который подойдет для конкретного бюджета и потребностей.
Вы также можете заинтересоваться нашим полным руководством по весу ортопедического матраса в дополнение к нашей статье, объясняющей, как выбрать ортопедический матрас, который вы можете перевернуть, и почему вам это нужно.
Выбор ортопедических матрасов для пожилых людей с больной спиной
Остеоартрит и стеноз позвоночника являются двумя наиболее распространенными причинами болей в пояснице у пожилых людей. Хотя борьба с больной спиной требует профессиональной диагностики и специального лечения, вы можете облегчить боль, выбрав ортопедический матрас, обеспечивающий достаточную поддержку для вашего тела.
Пожилым людям с больной спиной следует покупать матрасы из пены с эффектом памяти высокой плотности, латекса или рефлекторной пены средней жесткости.
При выборе ортопедического матраса для больной спины в первую очередь следует учитывать матрасы с эффектом памяти и латексные матрасы. Основная причина этого заключается в том, что пена с эффектом памяти и латекс обеспечивают отличную поддержку и способствуют оптимальному выравниванию позвоночника, что очень важно для пожилых людей, которые спят с больной спиной.
Вы должны выбрать ортопедический матрас средней жесткости для поддержки позвоночника и снятия давления. Вы также можете выбрать жесткий матрас для большей поддержки, но вы больше не получите такого облегчения боли. В то время как латексные матрасы уже достаточно прочные, матрасы с эффектом памяти доступны в нескольких вариантах плотности. Такой ортопедический матрас из пены с эффектом памяти высокой плотности подходит для пожилых людей, страдающих от болей в спине.
Краткий обзор лучших ортопедических матрасов для пожилых людей с больной спиной:
Особенности ортопедических матрасов для пожилых людей с артритом
Артрит распространен среди пожилых людей и является одной из наиболее распространенных причин физической инвалидности и проблем с подвижностью у пожилых людей. Хотя артрит по-разному влияет на жизнь пожилых людей, он также снижает качество их сна. Выбор правильного ортопедического матраса может принести пользу пожилым людям с артритом.
Пожилые люди, страдающие артритом, выиграют от ортопедических матрасов, которые имеют пену с эффектом памяти средней плотности или более мягкую с низкой плотностью. Поиск кровати, которая предлагает как поддержку позвоночника, так и облегчение точки давления, может быть полезен для людей, страдающих артритом.
Некоторые из наиболее распространенных областей, пораженных артритом у пожилых пациентов, включают руки, запястья, локти, плечи, шею, колени, лодыжки и ступни. Тугоподвижность и припухлость суставов часто приводят к сильной боли, и выбор правильного ортопедического матраса является ключом к уменьшению точек давления.
Очевидно, что вставать и ложиться в постель пожилым людям с артритом может быть проблемой. Не так-то просто принять удобное положение, задремать и хорошо выспаться, когда вы испытываете боль из-за артрита. Прочтите нашу статью о том, как использовать наматрасник, чтобы смягчить постель, чтобы узнать больше о том, как уменьшить боль при артрите.
Выбор ортопедического матраса для пожилых людей с избыточным весом
Лишний вес — еще одна проблема, существенно влияющая на здоровье пожилых людей. Наряду со многими другими проблемами со здоровьем, избыточный вес часто ухудшает качество сна. В то время как специальная диета и лечение необходимы, пожилые люди, спящие с избыточным весом, могут чувствовать себя более комфортно, спя на вентилируемом ортопедическом матрасе, который позволяет им спать в более прохладном месте.
При поиске кровати для полных пожилых людей, спящих с избыточным весом, обратите внимание на кровать, изготовленную из прочных и прочных материалов. Кровать также должна иметь слой пены с эффектом памяти, пропитанный гелем, для улучшенного регулирования температуры.
Вообще говоря, ортопедические матрасы для тех, кто крепко спит, должны быть изготовлены из сверхпрочных материалов, чтобы выдерживать дополнительный вес и служить дольше. Пожилые люди с избыточным весом будут чувствовать себя более комфортно, если будут спать на относительно твердой поверхности. Ортопедические матрасы с комфортными слоями средней или высокой плотности рекомендуются для спящих людей больших размеров, чтобы избежать проседания.
Пружинные ортопедические матрасы являются одними из самых популярных вариантов для пожилых людей с избыточным весом. Поскольку тем, кто крепко спит, во время сна может быть жарко, в качестве верхнего слоя следует использовать пену с эффектом памяти, пропитанную гелем, или дышащий материал.
Ортопедические матрасы Vs. Матрасы высокой плотности
Ортопедический матрас — это матрас, который, как правило, предназначен для поддержки спины, шеи и суставов за счет равномерного распределения веса тела, чтобы избежать накопления точек давления. С другой стороны, матрас из пены высокой плотности изготовлен из очень прочной пены. В этой статье мы сравним ортопедические матрасы с матрасами высокой плотности и поможем вам определить, какой из них лучше для вас.
При сравнении ортопедических матрасов с матрасами высокой плотности выбирайте ортопедический матрас для поддержки позвоночника и суставов тела. Выбирайте матрас высокой плотности для дополнительного комфорта и умеренной поддержки больных суставов.
3 ортопедических матраса, которые мы любим (разный ценовой диапазон)
Ортопедические матрасы могут быть изготовлены с использованием технологии внутренних пружин, латекса, пены с эффектом памяти или комбинации этих материалов. Принимая во внимание, что матрас из пены высокой плотности – это матрас, изготовленный из пенополиуретана или латекса. Эта пена относительно более твердая по сравнению с обычной пеной с эффектом памяти, что делает ее полезной для людей с больными суставами или для тех, кто просто хочет более удобный матрас. Эта статья от Spine Health также дает некоторое представление о разнообразии доступных матрасов.
Здесь мы более подробно рассмотрим матрасы высокой плотности и ортопедические матрасы, чтобы вы могли решить, что лучше для вас.
Что такое пенный матрас высокой плотности?
Матрас из пены высокой плотности – это матрас, изготовленный из плотного полиуретан или латексная пена, поры которой меньше, чем у традиционных матрасов. Матрасы высокой плотности, как правило, жесткие и тяжелые.
Матрасы из пены высокой плотности являются одними из самых популярных видов матрасов в наши дни из-за уровня комфорта, качества и долговечности, которые они обеспечивают. В этой статье из Journal of Materials (MDPI) авторы описывают, как связаны плотность, пористость и сжатие губок из люффы. Чем выше плотность, тем выше будет качество. Хотя большинство матрасов из пены высокой плотности имеют тенденцию быть более жесткими, чем обычные матрасы, жесткость не зависит от того, насколько плотен матрас. Больше зависит от материала и толщины. Ознакомьтесь с нашей статьей, в которой описаны шаги по подъему матраса с эффектом памяти (или другого матраса), чтобы узнать больше о толщине матрасов.
Плюсы матрасов из пены высокой плотности
Несмотря на свою дополнительную жесткость, матрасы из пены высокой плотности на самом деле довольно популярны, особенно среди пожилых людей. Также их часто назначают пожилым пациентам врачи от бессонницы. Вот статья Тайваньской ассоциации инженеров и технологических инноваций о том, как лекарства с высокой плотностью и ИМТ влияют на бессонницу у пожилых пациентов.
Плюсы матрасов из пены высокой плотности включают долговечность, комфорт и качество.
Известно, что матрасы из пены высокой плотности очень долговечны из-за твердой и плотной пены, из которой они сделаны. В среднем при правильном уходе такие матрасы могут прослужить до десяти лет.
Несмотря на некоторые мифы, на таком сверхжестком матрасе не обязательно неудобно спать. Все, что нужно, это немного привыкнуть, и в конце концов вы будете спать более комфортно, чем на обычном матрасе. Известно, что качество сна также улучшается, при этом периоды быстрого и медленного сна значительно улучшаются (Источник: Энциклопедия эргономики и человеческого фактора).
Минусы матрасов из пены высокой плотности
Недостатки использования матрасов из пены высокой плотности заключаются в том, что они плохо поддерживают позвоночник и остальную часть тела, поэтому они могут не подходить для тех, кто страдает от болей в спине или суставах.
В этом исследовании, проведенном с участием 366 молодых взрослых пациентов, у которых была боль в пояснице, было обнаружено, что «боль была наиболее распространена у пользователей жестких матрасов, за которыми следовали пользователи матрасов из пеноматериала». Твердые пеноматериалы сохраняют тепло внутри матраса, что делает сон на нем неудобным летом. Еще одним недостатком является то, что эти матрасы имеют тенденцию передавать движение, поэтому, если кто-то двигается с одной стороны, это будет ощущаться спящим рядом с ним человеком.
Что такое ортопедический матрас?
Подобный ортопедический матрас — это тип матраса, который поддерживает суставы и обычно рекомендуется людям, страдающим от боли, людям, которые восстанавливаются после травмы или операции, а также пожилым людям.
Ортопедические матрасы изготавливаются из комбинации технологии внутренних пружин, пены с эффектом памяти и латекса. Они обычно используются людьми, которые имеют проблемы с позвоночником и боли в суставах.
Ортопедические матрасы специально разработаны для поддержки всего тела. Используемые материалы играют большую роль в поддержке, которую обеспечивают эти матрасы. В нашем подробном руководстве по материалам для ортопедических матрасов вы узнаете больше об этом. Кроме того, вас могут заинтересовать эти 7 преимуществ ортопедического матраса, чтобы вы могли выбрать правильный.
Вам также может быть интересно узнать, как выбрать ортопедический матрас, который можно перевернуть, и зачем он вам нужен.
Преимущества ортопедических матрасов
Ортопедические матрасы могут быть дорогими, но они имеют ряд преимуществ. Поддержка распределяется по всем частям матраса, что позволяет избежать нарастания давления на определенные точки и больные участки.
Преимущества использования ортопедических матрасов в том, что они отлично подходят для людей с проблемами позвоночника или тех, у кого проблемы со сном из-за давления на определенные части тела.
Это также гарантирует, что мышцы тела действительно расслаблены. Еще одним большим преимуществом является то, что такие ортопедические матрасы обеспечивают правильную поддержку для выравнивания позвоночника и удобные положения для сна. Ортопедические матрасы облегчают жизнь людям, страдающим от хронической боли, как описано в нашей статье, в которой даны советы по выбору ортопедической кровати при боли при ишиасе.
Недостатки ортопедических матрасов
Основные недостатки использования ортопедических матрасов заключаются в том, что их зачастую трудно различить. Имейте в виду, что некоторые розничные продавцы пользуются этим фактом, поэтому покупайте у известного производителя или поставщика. Другие недостатки использования ортопедических матрасов заключаются в том, что они могут быть дорогими.
Выбор подходящего ортопедического матраса может быть сложным, потому что не всегда легко отличить настоящий ортопедический матрас от обычного. Этим фактором часто пользуются ритейлеры, поэтому покупать такой ортопедический матрас целесообразно у проверенного производителя или поставщика. Еще одним недостатком является то, что они также довольно дороги, особенно по сравнению с матрасами из пены высокой плотности.
Обязательно ознакомьтесь с нашей соответствующей статьей, в которой объясняются побочные эффекты и недостатки ортопедических матрасов для получения дополнительной информации. Кроме того, обязательно ознакомьтесь с нашей статьей о том, как выбрать ортопедический матрас для пожилых людей.
