Размеры домашней сауны: какой размер выбрать? | Мейнли Табс™

Руководство по сауне своими руками: как построить сауну дома

Вы можете задаться вопросом: можно ли сделать сауну своими руками в домашних условиях? В скандинавских странах, таких как Финляндия, более половины населения имеет дома сауну. В других частях мира не так много, но это удобство, о котором мечтают многие.

Если сауна в доме или квартире среднего размера кажется чрезмерной и дорогой, мы здесь, чтобы сказать вам, что это не такая уж сумасшедшая идея (просто спросите Любой финн). Кроме того, можете ли вы действительно поставить ценник на свое здоровье и здравомыслие? 15–XNUMX-минутные сеансы в традиционной дровяной сауне стимулируют кровоток и высвобождают эндорфины, которые улучшают как сердечное, так и психическое здоровье. Мы не будем утомлять вас статистикой об этих велнес-комнатах, а просто научим вас строить сауну шаг за шагом, чтобы вы сами могли убедиться во всех преимуществах.

Сухие сауны — ключевой элемент проекта «сделай сам»

Есть шесть типов саун, и это исходит прямо от Североамериканского общества саун (NASS), так что вы знаете, что это реальная сделка. У вас есть дровяные сауны, сауны с электрическим отоплением, промышленные сауны, бани по-черному, парилки и инфракрасные сауны.

Самая большая разница между всеми этими вариантами заключается в источнике тепла. Традиционные финские сауны используют дровяные печи, хотя теперь и электрические обогреватели имитируют это. Эти два варианта являются типами «сухих саун» и, в отличие от парилки или других более современных вариантов, не требуют водопровода. Если вы выберете вариант с дровяной печью, для нее также не потребуется источник питания.

Все это означает, что сухие сауны могут располагаться практически где угодно — в углу ванной комнаты или гостевой спальни, в гараже, во дворе — и могут быть построены размером всего четыре на четыре квадратных фута. Хотя сауна на открытом воздухе более традиционна (и является шикарным дополнением к заднему двору), строительство сауны внутри вашего дома на самом деле не так разрушительно, как кажется.

Наборы для сауны «сделай сам» или готовые наборы абсолютно легальны и отлично подходят для начинающих, поэтому изучите некоторые из этих вариантов, если вы не хотите строить сауну на заказ полностью с нуля. В комплект входят все материалы для внутренней отделки, но вы будете нести ответственность за обрамление стен и потолка шпильками и внешний материал. Независимо от того, решите ли вы сделать это самостоятельно или использовать комплект для домашней сауны, как только вы будете готовы построить его, выполните следующие действия.

1. Выберите свое местоположение

Преимущество сухой сауны, как мы упоминали ранее, в том, что она не требует проточной воды, поэтому вам не нужно устанавливать ее рядом с водопроводом. Однако вам понадобится источник питания для электричества (свет, обогреватель и т. д.), поэтому, если вы планируете устроить сауну на открытом воздухе, она должна быть расположена недалеко от основного строения. Мы предлагаем нанять электрика для этой части установки сауны, и имейте в виду, что она будет использовать питание 220 В.

Что касается места, все, что вам нужно для небольшой сауны, — это открытая площадь четыре на четыре фута (плюс место для двери сауны и электропроводки) и потолок высотой более семи футов. Просто убедитесь, что место, где вы его ставите, имеет ровную поверхность. При рассмотрении вопроса о том, насколько большую сауну вы на самом деле хотите, общее эмпирическое правило заключается в том, чтобы на человека оставалось два фута скамейки. Кроме того, если вы собираетесь делать это в истинно финском стиле, вам следует подумать о том, чтобы поблизости был какой-нибудь душ, чтобы можно было сполоснуться.

Сауна с видом? Можно мечтать.

Фото: mgstudyo/Getty Images

2. Соберите строительные материалы

Неотъемлемой частью будет тип дерева, который вы используете для основания сауны. Выбирая древесину для каркаса вашей сауны, вы должны учитывать множество факторов, таких как устойчивость к гниению, температурный комфорт, внешний вид и аромат. Золотым стандартом является кедровая древесина. Он хорошо справляется с влагой и прослужит долго. Это также хороший изолятор и может нагреваться относительно быстро. Тем не менее, это может быть дорого, поэтому стоит учитывать это, прежде чем принимать какие-либо окончательные решения.

Липа, тополь и натуральная древесина канадского болиголова — другие распространенные варианты, но они также имеют свои плюсы и минусы. Например, болиголов может быть очень бюджетным, но он не так устойчив к гниению, а если древесина свежая, то может иметь слегка кисловатый запах. Лучше сузить выбор до нескольких вариантов, а затем провести более глубокое исследование каждого из них, чтобы выбрать лучший вариант для вашего проекта.

Не забудьте также подумать о полу вашей сауны — бетон, дерево или плитка — все это популярные варианты. Также важно утеплить конструкцию, особенно потолок. NASS рекомендует использовать стандартное стекловолокно и алюминиевую пароизоляцию. Наконец, спланируйте, как вы будете проветривать комнату. Следуя рекомендациям NASS, предусмотрите воздухозаборник на уровне пола на стене обогревателя и рядом с выпуском на противоположной стене сразу под верхней полкой.

После того, как вы сделали все свои выборы, залейте бетоном фундамент, затем каркас стен и крыши. Не бойтесь вызвать строителя, если вам нужна помощь на этом этапе.

3. Выберите источник тепла

Когда вы планируете свой личный проект сауны, одним из самых важных решений, которое вам придется принять, является источник тепла. Вы дровяной человек или электрический человек? Это большой спор в мире сауны.

Размер домашней сауны

Если вы приняли решение стать владельцем сауны (поздравляем!), и вы перешли к этапу планирования логистики, мы предполагаем, что это ваши следующие главные вопросы:

• Какой стандартный размер сауны?
• Какой самый маленький размер сауны?
• Какой самый большой размер сауны?

• Каков оптимальный размер сауны?
• Сауна какого размера должна I получить? (Учитывая вместимость сауны для тех, кто хочет ее использовать!)

Мы дадим вам полное руководство по размерам сауны через мгновение, но сначала вы точно знаете, какой тип сауны вы покупаете? Если вы не знали, есть два разных типа саун. Давайте начнем здесь в первую очередь!

Скачать руководство покупателя сауны

Традиционные и инфракрасные сауны

У нас есть всестороннее сравнение, иллюстрирующее все многочисленные различия между традиционной и инфракрасной саунами., но мы дадим вам верхнюю строку прямо здесь:

Если вам нравится пар в сауне, более высокие температуры и более социальная среда, то традиционная сауна может стать для вас лучшей сауной.

Эти сауны могут быть крытый или открытый. Вот еще несколько фактов о традиционных саунах:

• Средняя температура составляет 185-190 градусов по Фаренгейту.
• Традиционные сауны нагревают воздух, чтобы согреть тело.
• Жара и влажность: Очень сухо, пока вода не брызнет на раскаленные камни. И температура, и влажность регулируются (путем добавления воды в камни); Вы также можете добавить эфирные масла в воду для ароматерапии.
• Требуется 30-40 минут для предварительного нагрева камней перед использованием.
• Потребуется правильная вентиляция
• Купальщики наслаждаются 10-15 минутами оптимального времени для использования

Если вы предпочитаете более низкие температуры, но с проникающим в тело теплом, инфракрасная сауна может быть вашим лучшим выбором.

Эти сауны предназначен только для использования внутри помещений. Вот еще несколько фактов об инфракрасных саунах:

• Оптимальная температура составляет от 125 до 130 градусов по Фаренгейту.
• Инфракрасные сауны напрямую нагревают ваше тело. Инфракрасная энергия проникает в тело и повышает внутреннюю температуру, активируя более выраженное потоотделение. ЭМИ (электромагнитное излучение) и ЭП (электрическое поле) на некоторых моделях, в которых используется определенная технология, ниже, чем окружающая среда в вашем доме. Уровни EMR и EF намного ниже даже самых жестких стандартов излучения Швеции.
• Жара и влажность: Относительно сухой со средней влажностью. Температура регулируется; влажность нет.
• Не требуется время предварительного нагрева
• Поскольку в инфракрасной сауне вода не используется, про вентиляцию можно не беспокоиться. Это абсолютно сухой жар, максимальная температура которого составляет 150 градусов.
• 10-15 минут – оптимальное время для использования, но купальщики часто остаются 25-30 минут (из-за более низких температур).

Общие размеры сауны

На этой странице мы собираемся дать вам конкретные размеры сауны, но сначала приведем несколько очень общих замечаний по размерам сауны:

• Типичная традиционная сауна имеет размеры 6 на 5 футов, с верхними и нижними скамейками, достаточно места для семьи из четырех человек..Традиционные сауны, как правило, больше, чем размеры инфракрасных саун, которые требуют сидения в непосредственной близости от излучателей. Как правило, традиционные сауны, как правило, более общительны и вмещают большие группы.
• Минимально допустимая высота потолка любой сауны составляет 77 дюймов. Однако чаще всего средняя высота потолка сауны составляет 84 дюйма, а максимальная безопасная высота потолка составляет 96 дюймов, но обязательно проверьте цифры для вашей конкретной марки и модели.
• Если вы планируете полежать в сауне: Вам понадобится не менее 6 футов в одном направлении, в то время как пространство над потолком выше 7 футов обычно тратится впустую.
• Конфигурация скамейки: Цель всегда состоит в том, чтобы свести к минимуму неиспользуемую площадь и максимально увеличить рабочее пространство для повышения эффективности. Как правило, должно быть место как для нижней, так и для верхней скамейки. Площадь верхней скамьи можно использовать в качестве основного расчета с точки зрения того, сколько пользователей вы хотели бы разместить, и разумно учитывать около 2 футов скамейки на каждого посетителя сауны.
• Пространство вокруг сауны: Обязательно оставляйте достаточно места для входа и выхода из сауны, а также доступ за ней для технического обслуживания.
• Внутренние сауны: Используйте меньший нагреватель, меньшие автоматические выключатели и обеспечьте более эффективное отопление.
• Наружные, традиционные сауны: Вы можете выбрать тип кровли (например, фанерная или металлическая кровля), который дополняет стиль вашего жилья, и они идеально подходят для открытого патио или рядом с открытым спа-бассейном.
• Сауны нестандартных размеров: Существуют варианты саун на заказ, которые легко поместятся под лестничной клеткой или в крошечном доме.
• Варианты размещения в помещении: Вы можете создать личный спа-салон в просторном подвале, превратить «лишнюю комнату» (например, если ваш ребенок только что пошел в колледж) в сауну или даже переоборудовать существующую кладовку в оазис сауны.

Ваше руководство по размерам сауны!

Поскольку вы ищете конкретный номера размеров, мы указали некоторые фактические размеры ниже. Просто обязательно обсудите эти варианты с местным дилером сауны, прежде чем принять окончательное решение:

• Варианты дерева: Сауны могут быть изготовлены из высококачественной древесины, включая северную ель со скамейками и акцентами из абачи, чистый западный красный кедр или канадский болиголов. Благодаря этим опциям ваша сауна сохранит свой первоклассный внешний вид и будет выглядеть как новая, а все варианты из дерева просты в уходе.
• Варианты дверей: Независимо от того, ищете ли вы дверь с бронзовым оттенком, чтобы соответствовать акцентам в вашем доме, цельностеклянную дверь, чтобы захватить больше света, или дверь канадского болиголова, чтобы создать больше уединения, есть несколько вариантов различных размеров для создания сауны. это выглядит именно так, как вы хотите.
• Традиционные аксессуары для сауны: Доступны ведра, ковши и постельное белье, которые помогут вам создать желаемый уровень пара и влажности во время вашего посещения, защищая вашу сауну от пятен от пота.

Теперь вот размеры как традиционных саун, так и инфракрасных саун в стандартных размерах и конструкциях:

Традиционные сауны в помещении

Домашняя традиционная сауна может иметь любой из следующих размеров и компоновок:

Наилучшие значения в традиционных саунах могут быть связаны с использованием панели с крючками и штифтами, которая легко собирается менее чем за час.

• Доступны 5 размеров (4×4, 4×6, 5×5 углов, 5×7 и 6×6 углов)
• Сауны высотой 80 дюймов

В некоторых саунах используется безрамная цельностеклянная дверь, верхняя панель и две цельностеклянные фиксированные боковые панели для привлекательного и роскошного вида.

• 72″x84″, 77″x84″ с потолочным выступом
• Внешние размеры: глубина 84 дюйма, ширина 72 дюйма, высота 84 дюйма.
• 4 человек

Некоторые сауны были созданы из-за популярности контрастных цветов дерева и стекла. Широкое использование тонированного под бронзу стекла с четырьмя боковыми окнами и цельностеклянной дверью создает теплое свечение при взгляде снаружи и панорамный вид изнутри.

• 72″x81 3/4″м 82 7/8″x93″ с потолочным выступом
• Внешние размеры: глубина 72 дюйма, ширина 81 3/4 дюйма, высота 84 дюйма.
• 4 человек

Некоторые сауны имеют мягкую волнообразную изогнутую стеклянную переднюю часть… непревзойденный дизайн, функциональность и комфорт.

• 72 ″ x72 ″
• Внешние размеры: глубина 72 дюйма, ширина 72 дюйма, высота 84 дюйма.
• 4 человек

Передняя стенка с широким углом создает ощущение открытого и просторного пространства и хорошо подходит для угловых установок.

• 84 ″ x84 ″
• Внешние размеры: глубина 84 дюйма, ширина 84 дюйма, высота 84 дюйма.
• 5 Люди

Изогнутая стеклянная передняя часть отлично подходит для мест посреди стены, где желателен панорамный вид.

• 72 ″ x84 ″
• Внешние размеры: Глубина: 72 дюйма, Ширина 84 дюйма, Высота 84 дюйма.
• От 2 до 10 человек

Современный угол «стекло к стеклу» создает удивительно открытое ощущение и имеет роскошные спинки и встроенное светодиодное освещение.

Некоторые сауны имеют элегантные элементы дизайна с современными углами из стекла в стекло, роскошными спинками, встроенным светодиодным освещением и акцентированными деревянными элементами внутри и снаружи.

Некоторые номера светлые, хорошо проветриваемые и удобные. Некоторые используют белую древесину абачи, что делает ее приятной на ощупь даже при высоких температурах.

• 4’x4′, 4’x6′, 5’x6′, 6’x6′, 6’x6′ угловой, 6’x8′, 7’x7′ угловой, 8’x8′, 8’x12′
• 2 в 10 людей

Индивидуальные варианты безграничны, включая инновационное использование стеклянных окон и дверей, необычные углы и уникальные конфигурации скамеек.

• 4’x4′, 4’x6′, 5’x6′, 6’x6′, 6’x6′ угловой, 6’x8′, 7’x7′ угловой, 8’x8′, 8’x12′ от 2 до 12 человек

Наружные традиционные сауны

Наружная традиционная сауна может иметь любой из следующих размеров и компоновок:

Предназначен для развлечений на свежем воздухе и может легко использоваться в качестве домика у бассейна.

• Доступны размеры помещения 4×6 и 5×7.

Отлично подходит для отдыха на свежем воздухе.

• 4 × 5, 4 × 6, 5 × 6 и 5 × 7
• От 2 до 5 человек

Некоторые из них предназначены для современного занятого, непостоянного общества. Их можно доставить и поставить на место за считанные минуты, а не часы. Идеально подходит для заднего двора или террасы.

• 4’x4′, 4’x6′, 5’x6′, 6’x6′, 6’x6′ угловой, 6’x8′, 7’x7′ угловой, 8’x8′, 8’x12′
• От 2 до 10 человек

Конструкция сауны-бочки дает вам гораздо меньшую площадь нагрева, чем любая прямоугольная сауна с большим количеством места для купания.

Комплект для домашней сауны 6’x6′ | Предварительная резка своими руками + комплект нагревателя

Набор для домашней сауны «Сделай сам» включает кедр T&G + каменку, камни, скамейки и аксессуары для 3+ человек.

Набор для сауны изготовлен из прозрачного кедра с шипами, вырезанными по индивидуальному заказу, чтобы соответствовать вашей комнате. точно,, поэтому самостоятельное строительство домашней сауны не требует большого опыта

В наш готовый набор для домашней сауны, сделанный своими руками, входят:

– Предварительно обрезанный кедр T’n’G покрывает стены в существующей комнате с вариантами окон (вершины 2″x2″)

(вкл. камни) (см. полный список)
• Дополнительные опции: высота, обогреватель, пол, дверное окно и т. д.

Стандартная высота предварительно нарезанной сауны составляет 84 дюйма (7 футов). Если у вас более высокий потолок, звоните, чтобы узнать цену. См. ниже варианты комплектов готовых саун для дома и их замены. Если вы хотите изменить планировку вашей сауны – не проблема, мы бесплатно предоставим чертежи с доставленным предложением.

Консультация по дизайну и планировке входит в стоимость. После оформления заказа наши сотрудники обсудят ваш макет и другие пожелания. Все сауны в Cedarbrook изготовлены на заказ.

Построен:

• Нажмите Добавить в корзину
• Корзина
• Нажмите Оценить затраты

ВРЕМЯ ОТПРАВКИ / СРОКИ

• Сборные комплекты:
  22-24 недель
• Пакеты предварительно нарезанного материала:
  14-16 недель
• Двери: 10-12 недель
• Скамейки: 6-8 недель

Заплатил за мою сауну ЧТО ТЕПЕРЬ?

Помните, что из-за Covid-19 и закрытия многих тренажерных залов у нас гораздо больше времени на завершение сауны.
Кроме того, мы теперь закрыты по субботам.

Комплект для домашней сауны 6’x6′ | Содержимое и опции комплекта сборной сауны + нагреватель своими руками

Наш готовый комплект домашней сауны включает в себя:

• Все готовые сауны Cedarbrook изготовлены из 100% западного красного кедра. Стены и потолок – чистый западный красный кедр. Отделка (основание, верх, угол и дверь).
• Изолированная предварительно навешенная дверь сауны из цельного кедра с окном 13″ x 13″. Откидывается влево или вправо (доступны другие варианты окон); Доступны двери сауны, одобренные ADA.
• Готовые скамейки для сауны (1″x3″ верхние части) или коммерческие скамейки (2″x2″ вершины) с нижним креплением (см. варианты для экономии).
• ПЛЮС Каменка для сауны Polar HMR60 — нагреватель мощностью 6 киловатт (240 вольт) со встроенными элементами управления и камнями. Нагреватели Tylo могут быть заменены, см. опции.
• Аксессуары включают в себя: пароизоляцию из фольги для сауны, ведро для сауны с вкладышем, деревянный ковш, настенный светильник, термометр, 2 вентиляционных отверстия, 2 вентиляционные решетки, аромат эвкалипта и подголовник из кедра. Посмотрите слайд-шоу с изображениями, чтобы увидеть все аксессуары, включенные в комплект и промаркированные.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ОПЦИИ для

(также продается в качестве опции в каждом наборе или упаковке для сауны) и .

Если вы хотите произвести замену или удаление, пожалуйста, позвоните нам в любое время.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ МАКЕТ? НЕТ ПРОБЛЕМ! Компоновка в серии фотографий стандартная. Тем не менее, пользовательские макеты не проблема и НЕ СТОИТ БОЛЬШЕ. Мы сделаем его пригодным!

Что такое готовый набор для сауны?

По сути, это набор кедровых пиломатериалов и предметов первой необходимости для сауны, чтобы превратить свободную комнату (или шкаф) в домашнюю сауну.

1. Достаточно изготовленных на заказ кедровых досок, чтобы они соответствовали интерьеру и потолку существующей комнаты в вашем доме, и
2. В нашем комплекте также есть все необходимое для сауны: нагреватель для сауны, дверь для сауны, полки для сауны и аксессуары для сауны.

В. ЧТО ТРЕБУЕТСЯ, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ЗАГОТОВЛЕННУЮ САУНУ В МОЕМ ДОМЕ?
О. Все, что вам нужно, это каркасная комната с вертикальными стойками и утепленными стенами с непроницаемым полом. Большинство электрических нагревателей для саун лучше всего работают в собственной цепи. В небольших саунах можно использовать обычную вилку на 110 В. Но в любой сауне больше 4×5 должна использоваться цепь 208 В или 240 В, которая будет нагревать вашу сауну намного быстрее. Обратитесь к электрику местного профсоюза за помощью в подключении выделенной цепи.

Обращает на себя внимание: Готовые сауны завершают интерьер помещения. Готовые сауны являются постоянными и не могут быть перемещены. ЕСЛИ вам нужна переносная сауна, обратите внимание на наши сборные модульные комплекты для сауны. Готовая сауна предназначена для нового строительства или ситуаций, когда у вас уже есть помещение, обрамленное рамой.