Что такое ортопедический матрас? (И подходит ли это вам?)
Мы получаем бесплатные продукты для ознакомления и участвуем в партнерских программах, где нам компенсируют товары, приобретенные по ссылкам с нашего сайта. Подробнее см. на нашей странице раскрытия информации.
Для тех, кто страдает от ночных и утренних болей, решением может стать новый матрас. Правильно подобранный матрас может поддерживать больную спину и поврежденные суставы, предотвращая боль.
Тем не менее, кажется, что каждый матрас на рынке сегодня рекламируется как «ортопедический», включая те, от которых многие в настоящее время страдают. Так что же такое ортопедический матрас? Мы ответим на этот вопрос в этой статье и поможем вам понять, стоит ли вам его покупать.
Что такое ортопедический матрас?
Ортопедический матрас — это тип матраса, который обеспечивает поддержку суставов. Ортопедические матрасы обычно рекомендуются людям, которые спят с болью, людям, которые активно восстанавливаются после травм, пожилым людям, спортсменам или другим людям, которые ведут активный образ жизни.
Термин «ортопедический матрас» был придуман в 1950-х годах после того, как исследования работы суставов и костей показали, что специально разработанные матрасы могут предотвратить утреннюю боль в спине.
Первые ортопедические матрасы на рынке действительно были разработаны в соответствии с ортопедическими принципами для лечения болей в спине. Однако после того, как производители матрасов заметили, что эти матрасы хорошо продаются, они стали называть все матрасы «ортопедическими». В конце концов, не существует государственных постановлений или стандартов, доказывающих, что один матрас лучше любого другого.
Также нет никаких правил или стандартов для языка, который производители матрасов могут использовать для описания своей продукции. По сути, термин «ортопедический матрас» используется как маркетинговый термин.
Плюсы ортопедических матрасов:
- Они обеспечивают отличную поддержку и выравнивание позвоночника.
- Они обеспечивают вам комфорт
- Они снимают давление, поэтому у вас не будет боли в точках давления.
Минусы ортопедических матрасов:
- На рынке сложно отличить настоящий ортопедический матрас.
- Они могут быть дороже
Как найти ортопедический матрас
Многие матрасы заявляют, что они «ортопедические», но на самом деле они могут не давать ожидаемых преимуществ. Чтобы найти настоящий ортопедический матрас, он должен снимать давление и поддерживать правильное положение позвоночника.
Сброс давления
При лежании на твердой поверхности части тела, соприкасающиеся с поверхностью, существенно сдавливаются под действием веса тела. Это может вызвать значительный дискомфорт и даже повреждение тканей. Чтобы избежать боли в точках давления, поверхность матраса должна немного прогибаться.
Если матрас слишком жесткий или слишком мягкий, вы не получите желаемого комфорта для снятия давления. Это означает, что сверхтвердые пружинные матрасы или ультрамягкие матрасы с эффектом памяти могут не входить в категорию ортопедических матрасов.
Тем не менее, вы не должны сбрасывать со счетов какой-либо один тип матраса, потому что вы можете найти некоторые матрасы с внутренними пружинами и матрасы с эффектом памяти, которые обеспечивают невероятное снижение давления. Особенно известно, что пена с эффектом памяти равномерно распределяет вес вашего тела по поверхности для снятия давления. Гибридные матрасы (кровати, которые покрывают систему поддержки катушки из пены с эффектом памяти, латекса или других материалов) часто являются приятным местом, обеспечивая необходимый баланс поддержки и комфорта.
Выравнивание позвоночника
Другим важным фактором, на который следует обратить внимание, является выравнивание позвоночника. Подобно матрасам, которые обеспечивают хорошее снижение давления, матрасы, которые поддерживают правильное положение позвоночника, также не будут слишком жесткими или слишком мягкими.
Идеальный ортопедический матрас должен быть мягче в изголовье и изножье матраса и жестче в середине. Эта структура поможет поддерживать естественный изгиб позвоночника. Если у вас нет правильного положения позвоночника, это создаст большую нагрузку на мышцы, сухожилия и даже кости позвоночника, что приведет к боли и повреждению.
Как мы уже говорили, избегайте матрасов, которые находятся на одном конце шкалы жесткости матраса. Если поверхность слишком мягкая, матрас будет повторять естественные изгибы, но совсем не будет поддерживать. Если поверхность слишком твердая, вы не сможете утонуть в нужных местах. Поэтому правильно спроектированный ортопедический матрас должен обеспечивать идеальный баланс достаточной мягкости и достаточной поддержки.
Конечно, существуют индивидуальные различия в том, насколько необходима поддержка. Для каждого человека важно опробовать ортопедические матрасы в индивидуальном порядке, а не просто принимать рецепт врача на тот или иной матрас.
Заключение
Ортопедические матрасы — это просто матрасы, которые предназначены для обеспечения отличной поддержки суставов и тела в целом. Со временем этот термин стал чрезмерно использоваться в индустрии матрасов, и многие матрасы претендуют на звание «ортопедических», не предлагая наиболее важных качеств, которыми должен обладать ортопедический матрас.
Для настоящего ортопедического матраса ищите матрас, который обеспечивает отличное снижение давления и выравнивание позвоночника. Вы также можете получить сертификаты и одобрения от медицинских экспертов или организаций, таких как Американская ассоциация хиропрактики (ACA).
Если у вас есть особые потребности в определенном типе матраса, ознакомьтесь с некоторыми из наших конкретных руководств по матрасам, например, приведенными ниже:
Что делает ортопедический матрас?
Ортопедический матрас обеспечивает поддержку для нейтрального выравнивания позвоночника и снятия давления. Эти матрасы хороши для поддержки суставов, чтобы бороться или облегчить боль во время сна.
Как долго прослужит ортопедический матрас?
Ортопедические матрасы изготовлены из высококачественных материалов, поэтому они, как правило, довольно прочные и служат не менее 7-10 лет.
Кому подходит ортопедический матрас?
Ортопедический матрас хорош для людей с болями, людей с хроническими заболеваниями, людей, восстанавливающихся после травм, пожилых и активных людей.
Ортопедический матрас лучше пены с эффектом памяти?
Не существует одного лучшего типа матраса для всех. В некоторых случаях ортопедический матрас может подойти вам лучше, чем матрас с эффектом памяти или наоборот. Матрасы из пены с эффектом памяти могут значительно снизить давление, но ортопедический матрас может быть лучше для вас, если вы тяжелый человек или спите с жаром.
Подпишитесь на Матрас Ясность!
Получите специальные купоны, скидки и подарки!
Джо Ауэр
Джо Ауэр — редактор Mattress Clarity. В основном он занимается обзорами матрасов и следит за содержанием всего сайта.
Он любит простые вещи и использует прямой, объективный подход к своим обзорам. Джо лично протестировал около 250 матрасов и всегда рекомендует людям изучить их, прежде чем покупать новую кровать. Он тестирует матрасы уже более 5 лет, поэтому знает кое-что, когда дело доходит до выбора матраса. Ряд крупных изданий цитирует его как авторитета в отрасли.
Джо имеет степень бакалавра Университета Уэйк Форест и степень магистра делового администрирования Колумбийского университета.
Розыгрыш подушек Zamat
Черная пятница распродажа 2022
Сон и психическое здоровье
Сезонное аффективное расстройство (САР) и сон
Лучшие матрасы
Смотрите наш лучший список!
Лучший охлаждающий наматрасник
Похожие обзоры
С несколькими гибридными моделями Helix стремится обслуживать самых разных спящих, обеспечивая им прохладу и комфорт от заката до рассвета.
Благодаря доступным пенным и гибридным вариантам Leesa на протяжении многих лет остается популярной компанией, производящей матрасы «кровать в коробке».
Безумный комфорт по безумно доступной цене. Посмотрите, так ли сладок Нектар, как все говорят!
Полимер никогда не чувствовал себя так хорошо. Посмотрите наш взгляд на красочный матрас, который покорил Интернет!
Качественные матрасы для победы! Посмотрите, как матрасы Saatva от болей в спине заставят вас мечтать о сне.
Комбинированные шпалы наконец-то могут отдохнуть. Посмотрите, как WinkBeds завоевывает лидерство в вашем лучшем сне!
О Нас
Добро пожаловать в Матрас Ясность! Наша команда лично тестирует все продукты для сна, которые мы рассматриваем. Мы здесь, чтобы помочь сделать ваш сон спокойным, а сны сладкими.
Книжка-раскраска по анатомии, The
Отзывы клиентов, в том числе звездные рейтинги продукта, помогают клиентам узнать больше о продукте и решить, подходит ли он им.
Чтобы рассчитать общий звездный рейтинг и процентную разбивку по звездам, мы не используем простое среднее. Вместо этого наша система учитывает такие вещи, как давность отзыва и купил ли рецензент товар на Amazon. Он также проанализировал отзывы, чтобы проверить их благонадежность.
Лучшие положительные отзывы
Я купил эту книгу, чтобы помочь мне запомнить мышцы для моего практического экзамена по мышцам. Я был очень впечатлен, когда начал просматривать страницы. Авторы этой книги действительно уделили внимание деталям.
Вот плюсы и минусы этой книги, которые помогут вам лучше понять, чего ожидать:
ЗА:
– Эта книга содержит все мышцы, которые мне нужно было изучить для моего практического экзамена по мышцам. Это важно, потому что я купил еще одну книжку-раскраску по анатомии одновременно с этой, и в этой книжке отсутствовали некоторые мышцы.
– Эта книга не только дает вам раскрасить мышцы, но и поможет вам обратить внимание на написание каждой мышцы, потому что она дает вам возможность раскрашивать буквы. Орфография очень важна на практических экзаменах, потому что мы теряем баллы за неправильное написание чего-либо.
– Иллюстрации заштрихованы штриховкой и точками и заштрихованы таким образом, чтобы было легче визуализировать трехмерные структуры, которые эти рисунки должны представлять.
– В этой книге показаны как глубокие, так и поверхностные мышцы, причем показаны они с разных сторон.
– Эта книга дает вам наглядные примеры мышц в действии, например, когда человек идет, поднимает тяжести, едет на лошади и т. д. В ней также приводятся примеры того, как напряженные мышцы влияют на гибкость и осанку. Я думаю, это удивительно, что авторы решили включить эти примеры, потому что это облегчает запоминание и понимание мышц, поскольку дает контекст.
– На протяжении всей главы есть обзорные страницы, на которых показаны изображения мышц под разными углами и предлагается написать их названия. Это здорово, потому что позволяет вам проверить себя на то, что вы узнали.
CONS
– Есть только один минус, который, как мне кажется, есть в этой книге, но в нем нет ничего серьезного. Моя единственная критика этой книги заключается в том, что более длинные описания различных анатомических терминов сформулированы запутанно. Это основные термины, которые было бы легко понять, если бы я прочитал о них в учебнике по анатомии, но я обнаружил, что мне приходится читать описания более одного раза, когда я читаю о них в этой книге. Впрочем, я не считаю это проблемой, потому что у меня уже есть учебник по анатомии, по которому я учусь. Причина, по которой большинство людей покупают книжки-раскраски по анатомии, заключается не в том, чтобы читать об анатомии, а в том, чтобы раскрасить анатомию, чтобы лучше запомнить материал. Я думаю, что эта книга отлично справляется с ролью книжки-раскраски по анатомии.
Я приложил несколько изображений страниц из этой книги, которые помогут вам лучше понять, что предлагает эта книга. Я также включил изображение, сравнивающее страницу из этой книги со страницей из другой книжки-раскраски по анатомии, которую я купил. Причина, по которой я включаю это изображение, заключается в том, что я читал некоторые обзоры, в которых говорилось, что затенение делает иллюстрации запутанными, но я не согласен с этим. Я думаю, что затенение сделано хорошо, и мне нравится, что оно используется для улучшения трехмерных аспектов представляемых анатомических частей. Его гораздо легче понять, потому что он не выглядит плоским. Напротив, в другой книжке-раскраске линии более четкие, потому что в ней не так много штриховок, но я думаю, что это недостаток, поскольку иллюстрации труднее понять. С эстетической точки зрения она может выглядеть прекрасно, но она не очень хороша в качестве учебного пособия, каким и должна быть книга такого типа. Я думаю, что лучше, когда иллюстрации содержат тонкие штриховые линии, обозначающие направление мышечных волокон, а более толстые линии используются для отделения мышц друг от друга. Вот почему мне нравится штриховка в этой книге, и я думаю, что она делает иллюстрации более четкими, а не трудными для понимания.
Если вы собираетесь купить книжку-раскраску по анатомии, я думаю, что это очень хороший вариант. Вы также можете взглянуть на изображения, которые я приложил, чтобы понять, подходит ли вам эта книга.
Самый критический обзор
Только что получил сегодня вечером, и книга в порядке по школьному запросу, но прибыла мокрой, как будто на нее пролили духи или что-то еще. Это был светлый, желтый обесцвеченный вид сзади с легким ароматным запахом.
Прямо сейчас возникла проблема с фильтрацией отзывов. Пожалуйста, повторите попытку позже.
Из Соединенных Штатов
Я купил эту книгу, чтобы помочь мне запомнить мышцы для моего практического экзамена по мышцам. Я был очень впечатлен, когда начал просматривать страницы. Авторы этой книги действительно уделили внимание деталям.
Вот плюсы и минусы этой книги, которые помогут вам лучше понять, чего ожидать:
ЗА:
– Эта книга содержит все мышцы, которые мне нужно было изучить для моего практического экзамена по мышцам. Это важно, потому что я купил еще одну книжку-раскраску по анатомии одновременно с этой, и в этой книжке отсутствовали некоторые мышцы.
– Эта книга не только дает вам раскрасить мышцы, но и поможет вам обратить внимание на написание каждой мышцы, потому что она дает вам возможность раскрашивать буквы. Орфография очень важна на практических экзаменах, потому что мы теряем баллы за неправильное написание чего-либо.
– Иллюстрации заштрихованы штриховкой и точками и заштрихованы таким образом, чтобы было легче визуализировать трехмерные структуры, которые эти рисунки должны представлять.
– В этой книге показаны как глубокие, так и поверхностные мышцы, причем показаны они с разных сторон.
– Эта книга дает вам наглядные примеры мышц в действии, например, когда человек идет, поднимает тяжести, едет на лошади и т. д. В ней также приводятся примеры того, как напряженные мышцы влияют на гибкость и осанку. Я думаю, это удивительно, что авторы решили включить эти примеры, потому что это облегчает запоминание и понимание мышц, поскольку дает контекст.
– На протяжении всей главы есть обзорные страницы, на которых показаны изображения мышц под разными углами и предлагается написать их названия. Это здорово, потому что позволяет вам проверить себя на то, что вы узнали.
CONS
– Есть только один минус, который, как мне кажется, есть в этой книге, но в нем нет ничего серьезного. Моя единственная критика этой книги заключается в том, что более длинные описания различных анатомических терминов сформулированы запутанно. Это основные термины, которые было бы легко понять, если бы я прочитал о них в учебнике по анатомии, но я обнаружил, что мне приходится читать описания более одного раза, когда я читаю о них в этой книге. Впрочем, я не считаю это проблемой, потому что у меня уже есть учебник по анатомии, по которому я учусь. Причина, по которой большинство людей покупают книжки-раскраски по анатомии, заключается не в том, чтобы читать об анатомии, а в том, чтобы раскрасить анатомию, чтобы лучше запомнить материал. Я думаю, что эта книга отлично справляется с ролью книжки-раскраски по анатомии.
Я приложил несколько изображений страниц из этой книги, которые помогут вам лучше понять, что предлагает эта книга. Я также включил изображение, сравнивающее страницу из этой книги со страницей из другой книжки-раскраски по анатомии, которую я купил. Причина, по которой я включаю это изображение, заключается в том, что я читал некоторые обзоры, в которых говорилось, что затенение делает иллюстрации запутанными, но я не согласен с этим. Я думаю, что затенение сделано хорошо, и мне нравится, что оно используется для улучшения трехмерных аспектов представляемых анатомических частей. Его гораздо легче понять, потому что он не выглядит плоским. Напротив, в другой книжке-раскраске линии более четкие, потому что в ней не так много штриховок, но я думаю, что это недостаток, поскольку иллюстрации труднее понять. С эстетической точки зрения она может выглядеть прекрасно, но она не очень хороша в качестве учебного пособия, каким и должна быть книга такого типа. Я думаю, что лучше, когда иллюстрации содержат тонкие штриховые линии, обозначающие направление мышечных волокон, а более толстые линии используются для отделения мышц друг от друга. Вот почему мне нравится штриховка в этой книге, и я думаю, что она делает иллюстрации более четкими, а не трудными для понимания.
Если вы собираетесь купить книжку-раскраску по анатомии, я думаю, что это очень хороший вариант. Вы также можете взглянуть на изображения, которые я приложил, чтобы понять, подходит ли вам эта книга.
5.0 из 5 звезд Полезная книга с большим вниманием к деталям
By Спаркл Стар, 9 июля 2022 г.
Я купил эту книгу, чтобы помочь мне запомнить мышцы для моего практического экзамена по мышцам. Я был очень впечатлен, когда начал просматривать страницы. Авторы этой книги действительно уделили внимание деталям.
Вот плюсы и минусы этой книги, которые помогут вам лучше понять, чего ожидать:
ЗА:
– Эта книга содержит все мышцы, которые мне нужно было изучить для моего практического экзамена по мышцам. Это важно, потому что я купил еще одну книжку-раскраску по анатомии одновременно с этой, и в этой книжке отсутствовали некоторые мышцы.
– Эта книга не только дает вам раскрасить мышцы, но и поможет вам обратить внимание на написание каждой мышцы, потому что она дает вам возможность раскрашивать буквы. Орфография очень важна на практических экзаменах, потому что мы теряем баллы за неправильное написание чего-либо.
– Иллюстрации заштрихованы штриховкой и точками и заштрихованы таким образом, чтобы было легче визуализировать трехмерные структуры, которые эти рисунки должны представлять.
– В этой книге показаны как глубокие, так и поверхностные мышцы, причем показаны они с разных сторон.
– Эта книга дает вам наглядные примеры мышц в действии, например, когда человек идет, поднимает тяжести, едет на лошади и т. д. В ней также приводятся примеры того, как напряженные мышцы влияют на гибкость и осанку. Я думаю, это удивительно, что авторы решили включить эти примеры, потому что это облегчает запоминание и понимание мышц, поскольку дает контекст.
– На протяжении всей главы есть обзорные страницы, на которых показаны изображения мышц под разными углами и предлагается написать их названия. Это здорово, потому что позволяет вам проверить себя на то, что вы узнали.
CONS
– Есть только один минус, который, как мне кажется, есть в этой книге, но в нем нет ничего серьезного. Моя единственная критика этой книги заключается в том, что более длинные описания различных анатомических терминов сформулированы запутанно. Это основные термины, которые было бы легко понять, если бы я прочитал о них в учебнике по анатомии, но я обнаружил, что мне приходится читать описания более одного раза, когда я читаю о них в этой книге. Впрочем, я не считаю это проблемой, потому что у меня уже есть учебник по анатомии, по которому я учусь. Причина, по которой большинство людей покупают книжки-раскраски по анатомии, заключается не в том, чтобы читать об анатомии, а в том, чтобы раскрасить анатомию, чтобы лучше запомнить материал. Я думаю, что эта книга отлично справляется с ролью книжки-раскраски по анатомии.
Я приложил несколько изображений страниц из этой книги, которые помогут вам лучше понять, что предлагает эта книга. Я также включил изображение, сравнивающее страницу из этой книги со страницей из другой книжки-раскраски по анатомии, которую я купил. Причина, по которой я включаю это изображение, заключается в том, что я читал некоторые обзоры, в которых говорилось, что затенение делает иллюстрации запутанными, но я не согласен с этим. Я думаю, что затенение сделано хорошо, и мне нравится, что оно используется для улучшения трехмерных аспектов представляемых анатомических частей. Его гораздо легче понять, потому что он не выглядит плоским. Напротив, в другой книжке-раскраске линии более четкие, потому что в ней не так много штриховок, но я думаю, что это недостаток, поскольку иллюстрации труднее понять. С эстетической точки зрения она может выглядеть прекрасно, но она не очень хороша в качестве учебного пособия, каким и должна быть книга такого типа. Я думаю, что лучше, когда иллюстрации содержат тонкие штриховые линии, обозначающие направление мышечных волокон, а более толстые линии используются для отделения мышц друг от друга. Вот почему мне нравится штриховка в этой книге, и я думаю, что она делает иллюстрации более четкими, а не трудными для понимания.
Если вы собираетесь купить книжку-раскраску по анатомии, я думаю, что это очень хороший вариант. Вы также можете взглянуть на изображения, которые я приложил, чтобы понять, подходит ли вам эта книга.
Книжка-раскраска по анатомии, The
Отзывы клиентов, в том числе звездные рейтинги продукта, помогают клиентам узнать больше о продукте и решить, подходит ли он им.
Чтобы рассчитать общий звездный рейтинг и процентную разбивку по звездам, мы не используем простое среднее. Вместо этого наша система учитывает такие вещи, как давность отзыва и купил ли рецензент товар на Amazon. Он также проанализировал отзывы, чтобы проверить их благонадежность.
Лучшие положительные отзывы
Я купил эту книгу, чтобы помочь мне запомнить мышцы для моего практического экзамена по мышцам. Я был очень впечатлен, когда начал просматривать страницы. Авторы этой книги действительно уделили внимание деталям.
Вот плюсы и минусы этой книги, которые помогут вам лучше понять, чего ожидать:
ЗА:
– Эта книга содержит все мышцы, которые мне нужно было изучить для моего практического экзамена по мышцам. Это важно, потому что я купил еще одну книжку-раскраску по анатомии одновременно с этой, и в этой книжке отсутствовали некоторые мышцы.
– Эта книга не только дает вам раскрасить мышцы, но и поможет вам обратить внимание на написание каждой мышцы, потому что она дает вам возможность раскрашивать буквы. Орфография очень важна на практических экзаменах, потому что мы теряем баллы за неправильное написание чего-либо.
– Иллюстрации заштрихованы штриховкой и точками и заштрихованы таким образом, чтобы было легче визуализировать трехмерные структуры, которые эти рисунки должны представлять.
– В этой книге показаны как глубокие, так и поверхностные мышцы, причем показаны они с разных сторон.
– Эта книга дает вам наглядные примеры мышц в действии, например, когда человек идет, поднимает тяжести, едет на лошади и т. д. В ней также приводятся примеры того, как напряженные мышцы влияют на гибкость и осанку. Я думаю, это удивительно, что авторы решили включить эти примеры, потому что это облегчает запоминание и понимание мышц, поскольку дает контекст.
– На протяжении всей главы есть обзорные страницы, на которых показаны изображения мышц под разными углами и предлагается написать их названия. Это здорово, потому что позволяет вам проверить себя на то, что вы узнали.
CONS
– Есть только один минус, который, как мне кажется, есть в этой книге, но в нем нет ничего серьезного. Моя единственная критика этой книги заключается в том, что более длинные описания различных анатомических терминов сформулированы запутанно. Это основные термины, которые было бы легко понять, если бы я прочитал о них в учебнике по анатомии, но я обнаружил, что мне приходится читать описания более одного раза, когда я читаю о них в этой книге. Впрочем, я не считаю это проблемой, потому что у меня уже есть учебник по анатомии, по которому я учусь. Причина, по которой большинство людей покупают книжки-раскраски по анатомии, заключается не в том, чтобы читать об анатомии, а в том, чтобы раскрасить анатомию, чтобы лучше запомнить материал. Я думаю, что эта книга отлично справляется с ролью книжки-раскраски по анатомии.
Я приложил несколько изображений страниц из этой книги, которые помогут вам лучше понять, что предлагает эта книга. Я также включил изображение, сравнивающее страницу из этой книги со страницей из другой книжки-раскраски по анатомии, которую я купил. Причина, по которой я включаю это изображение, заключается в том, что я читал некоторые обзоры, в которых говорилось, что затенение делает иллюстрации запутанными, но я не согласен с этим. Я думаю, что затенение сделано хорошо, и мне нравится, что оно используется для улучшения трехмерных аспектов представляемых анатомических частей. Его гораздо легче понять, потому что он не выглядит плоским. Напротив, в другой книжке-раскраске линии более четкие, потому что в ней не так много штриховок, но я думаю, что это недостаток, поскольку иллюстрации труднее понять. С эстетической точки зрения она может выглядеть прекрасно, но она не очень хороша в качестве учебного пособия, каким и должна быть книга такого типа. Я думаю, что лучше, когда иллюстрации содержат тонкие штриховые линии, обозначающие направление мышечных волокон, а более толстые линии используются для отделения мышц друг от друга. Вот почему мне нравится штриховка в этой книге, и я думаю, что она делает иллюстрации более четкими, а не трудными для понимания.
Если вы собираетесь купить книжку-раскраску по анатомии, я думаю, что это очень хороший вариант. Вы также можете взглянуть на изображения, которые я приложил, чтобы понять, подходит ли вам эта книга.
Самый критический обзор
Только что получил сегодня вечером, и книга в порядке по школьному запросу, но прибыла мокрой, как будто на нее пролили духи или что-то еще. Это был светлый, желтый обесцвеченный вид сзади с легким ароматным запахом.
Прямо сейчас возникла проблема с фильтрацией отзывов. Пожалуйста, повторите попытку позже.
Из Соединенных Штатов
Я купил эту книгу, чтобы помочь мне запомнить мышцы для моего практического экзамена по мышцам. Я был очень впечатлен, когда начал просматривать страницы. Авторы этой книги действительно уделили внимание деталям.
Вот плюсы и минусы этой книги, которые помогут вам лучше понять, чего ожидать:
ЗА:
– Эта книга содержит все мышцы, которые мне нужно было изучить для моего практического экзамена по мышцам. Это важно, потому что я купил еще одну книжку-раскраску по анатомии одновременно с этой, и в этой книжке отсутствовали некоторые мышцы.
– Эта книга не только дает вам раскрасить мышцы, но и поможет вам обратить внимание на написание каждой мышцы, потому что она дает вам возможность раскрашивать буквы. Орфография очень важна на практических экзаменах, потому что мы теряем баллы за неправильное написание чего-либо.
– Иллюстрации заштрихованы штриховкой и точками и заштрихованы таким образом, чтобы было легче визуализировать трехмерные структуры, которые эти рисунки должны представлять.
– В этой книге показаны как глубокие, так и поверхностные мышцы, причем показаны они с разных сторон.
– Эта книга дает вам наглядные примеры мышц в действии, например, когда человек идет, поднимает тяжести, едет на лошади и т. д. В ней также приводятся примеры того, как напряженные мышцы влияют на гибкость и осанку. Я думаю, это удивительно, что авторы решили включить эти примеры, потому что это облегчает запоминание и понимание мышц, поскольку дает контекст.
– На протяжении всей главы есть обзорные страницы, на которых показаны изображения мышц под разными углами и предлагается написать их названия. Это здорово, потому что позволяет вам проверить себя на то, что вы узнали.
CONS
– Есть только один минус, который, как мне кажется, есть в этой книге, но в нем нет ничего серьезного. Моя единственная критика этой книги заключается в том, что более длинные описания различных анатомических терминов сформулированы запутанно. Это основные термины, которые было бы легко понять, если бы я прочитал о них в учебнике по анатомии, но я обнаружил, что мне приходится читать описания более одного раза, когда я читаю о них в этой книге. Впрочем, я не считаю это проблемой, потому что у меня уже есть учебник по анатомии, по которому я учусь. Причина, по которой большинство людей покупают книжки-раскраски по анатомии, заключается не в том, чтобы читать об анатомии, а в том, чтобы раскрасить анатомию, чтобы лучше запомнить материал. Я думаю, что эта книга отлично справляется с ролью книжки-раскраски по анатомии.
Я приложил несколько изображений страниц из этой книги, которые помогут вам лучше понять, что предлагает эта книга. Я также включил изображение, сравнивающее страницу из этой книги со страницей из другой книжки-раскраски по анатомии, которую я купил. Причина, по которой я включаю это изображение, заключается в том, что я читал некоторые обзоры, в которых говорилось, что затенение делает иллюстрации запутанными, но я не согласен с этим. Я думаю, что затенение сделано хорошо, и мне нравится, что оно используется для улучшения трехмерных аспектов представляемых анатомических частей. Его гораздо легче понять, потому что он не выглядит плоским. Напротив, в другой книжке-раскраске линии более четкие, потому что в ней не так много штриховок, но я думаю, что это недостаток, поскольку иллюстрации труднее понять. С эстетической точки зрения она может выглядеть прекрасно, но она не очень хороша в качестве учебного пособия, каким и должна быть книга такого типа. Я думаю, что лучше, когда иллюстрации содержат тонкие штриховые линии, обозначающие направление мышечных волокон, а более толстые линии используются для отделения мышц друг от друга. Вот почему мне нравится штриховка в этой книге, и я думаю, что она делает иллюстрации более четкими, а не трудными для понимания.
Если вы собираетесь купить книжку-раскраску по анатомии, я думаю, что это очень хороший вариант. Вы также можете взглянуть на изображения, которые я приложил, чтобы понять, подходит ли вам эта книга.
5.0 из 5 звезд Полезная книга с большим вниманием к деталям
By Спаркл Стар, 9 июля 2022 г.
Я купил эту книгу, чтобы помочь мне запомнить мышцы для моего практического экзамена по мышцам. Я был очень впечатлен, когда начал просматривать страницы. Авторы этой книги действительно уделили внимание деталям.
Вот плюсы и минусы этой книги, которые помогут вам лучше понять, чего ожидать:
ЗА:
– Эта книга содержит все мышцы, которые мне нужно было изучить для моего практического экзамена по мышцам. Это важно, потому что я купил еще одну книжку-раскраску по анатомии одновременно с этой, и в этой книжке отсутствовали некоторые мышцы.
– Эта книга не только дает вам раскрасить мышцы, но и поможет вам обратить внимание на написание каждой мышцы, потому что она дает вам возможность раскрашивать буквы. Орфография очень важна на практических экзаменах, потому что мы теряем баллы за неправильное написание чего-либо.
– Иллюстрации заштрихованы штриховкой и точками и заштрихованы таким образом, чтобы было легче визуализировать трехмерные структуры, которые эти рисунки должны представлять.
– В этой книге показаны как глубокие, так и поверхностные мышцы, причем показаны они с разных сторон.
– Эта книга дает вам наглядные примеры мышц в действии, например, когда человек идет, поднимает тяжести, едет на лошади и т. д. В ней также приводятся примеры того, как напряженные мышцы влияют на гибкость и осанку. Я думаю, это удивительно, что авторы решили включить эти примеры, потому что это облегчает запоминание и понимание мышц, поскольку дает контекст.
– На протяжении всей главы есть обзорные страницы, на которых показаны изображения мышц под разными углами и предлагается написать их названия. Это здорово, потому что позволяет вам проверить себя на то, что вы узнали.
CONS
– Есть только один минус, который, как мне кажется, есть в этой книге, но в нем нет ничего серьезного. Моя единственная критика этой книги заключается в том, что более длинные описания различных анатомических терминов сформулированы запутанно. Это основные термины, которые было бы легко понять, если бы я прочитал о них в учебнике по анатомии, но я обнаружил, что мне приходится читать описания более одного раза, когда я читаю о них в этой книге. Впрочем, я не считаю это проблемой, потому что у меня уже есть учебник по анатомии, по которому я учусь. Причина, по которой большинство людей покупают книжки-раскраски по анатомии, заключается не в том, чтобы читать об анатомии, а в том, чтобы раскрасить анатомию, чтобы лучше запомнить материал. Я думаю, что эта книга отлично справляется с ролью книжки-раскраски по анатомии.
Я приложил несколько изображений страниц из этой книги, которые помогут вам лучше понять, что предлагает эта книга. Я также включил изображение, сравнивающее страницу из этой книги со страницей из другой книжки-раскраски по анатомии, которую я купил. Причина, по которой я включаю это изображение, заключается в том, что я читал некоторые обзоры, в которых говорилось, что затенение делает иллюстрации запутанными, но я не согласен с этим. Я думаю, что затенение сделано хорошо, и мне нравится, что оно используется для улучшения трехмерных аспектов представляемых анатомических частей. Его гораздо легче понять, потому что он не выглядит плоским. Напротив, в другой книжке-раскраске линии более четкие, потому что в ней не так много штриховок, но я думаю, что это недостаток, поскольку иллюстрации труднее понять. С эстетической точки зрения она может выглядеть прекрасно, но она не очень хороша в качестве учебного пособия, каким и должна быть книга такого типа. Я думаю, что лучше, когда иллюстрации содержат тонкие штриховые линии, обозначающие направление мышечных волокон, а более толстые линии используются для отделения мышц друг от друга. Вот почему мне нравится штриховка в этой книге, и я думаю, что она делает иллюстрации более четкими, а не трудными для понимания.
Если вы собираетесь купить книжку-раскраску по анатомии, я думаю, что это очень хороший вариант. Вы также можете взглянуть на изображения, которые я приложил, чтобы понять, подходит ли вам эта книга.
