10 способов избавиться от сентиментального беспорядка

6 причин, по которым сложно расстаться с вещами (и что с этим делать)

Представьте себе: вы решили навести порядок в своем доме, но, несмотря на ваши самые лучшие намерения, через 30 минут после начала проекта вы окружены кучей старых футболок из колледжа, одеты в фетровую шляпу, о которой вы забыли, и просеиваете содержимое ящика комода. как реликвии.

Мы все были там раньше. Расхламление сложно и часто может быть эмоционально истощающим, вызывающим беспокойство или даже болезненным.

Почему тяжело расставаться с вещами?

Потому что — благодаря нескольким избитым оправданиям — безумно легко обосновать, почему вам может понадобиться что-то сохранить.

Но есть и хорошая новость: первый шаг к тому, чтобы избавиться от хлама, — это научиться понимать свой страх перед расставанием с определенной вещью.

Вот шесть основных причин, по которым сложно расстаться с имуществом, а также советы о том, как преодолеть страх и освободить больше места в вашем доме — и в вашей жизни — для действительно важных вещей.

1. Наши вещи имеют сентиментальную ценность.

Самая распространенная причина, по которой мы цепляемся за вещи, заключается в том, что мы сентиментальные существа.

Крошечная бутылка белого песка из вашей поездки на Оаху. Пуфик твоей бабушки. Твоя концертная футболка с первого свидания. Многие вещи, которыми мы владеем, напоминают нам о любимом человеке, особом путешествии или счастливом периоде в нашей жизни, и с ними трудно расстаться.

Сертифицированный профессиональный организатор из Чикаго Эми Трейгер советует спросить себя, запомните ли вы событие или человека, о котором идет речь, без прикрепленного к нему предмета. «Если вы можете сказать «да», вы можете пожертвовать этот предмет. Кому-то это понравится», — говорит Трейгер.

Если вы испытываете искушение сохранить предмет из чувства ностальгии, вместо этого сфотографируйте его и напишите несколько предложений о его важности.

2. Мы беспокоимся, что нам может снова что-то понадобиться.

Просто девушка и ее блог

Это одно из самых опасных оправданий. Вот почему мы храним все, от инструкций по эксплуатации и сломанных цветных карандашей до нетронутых сноубордов (вот как хранить доски для серфинга) и старых учебников по химии.

Но, как говорит Моника Фрил, владелица чикагской компании Chaos to Order, «есть разница между потребностью в чем-то и возможно нуждаться в чем-то».

Хранение вещей, которые мы не используем или которые нам не нравятся, только потому, что мы думаем, что они могут нам когда-нибудь снова понадобиться, непродуктивно и не полезно.

Трейгер советует стать реальным и спросить себя, когда вы в последний раз использовали рассматриваемый предмет. Если это был год или больше, вы можете отпустить его.

«Иногда вы будете избавляться от чего-то, что вам может понадобиться снова. Это нормально. Вы можете одолжить его, арендовать или выкупить, если необходимо», — говорит Трейгер.

3. Мы чувствуем вину за то, что избавляемся от чего-то от любимого человека.

Чувство вины может сыграть большую роль в нашем сопротивлении расхламлению.

«Мы часто чувствуем себя виноватыми, если избавляемся от чего-то у любимого человека, — говорит Трейгер. «Трудно напоминать себе, что человек по-прежнему будет любить нас, а мы его, даже если мы больше не владеем этим предметом, который он нам подарил».

Так что вместо того, чтобы запихивать картину с котом в рамке, купленную для вас другом, в чулан для сбора пыли, отпустите ее.

«Примите меры, чтобы передать его в руки тому, кто это оценит», — говорит Фрил. «Это лучший способ почтить память любимого человека».

4. Мы чувствуем вину за потраченные деньги.

Расхламление вины 2.0 происходит, когда мы не хотим отпускать что-то, потому что потратили на это значительную сумму денег.

Может быть, это дорогой и громоздкий блендер, которым вы никогда не воспользуетесь (вот небольшая и мощная альтернатива), невозвратное зимнее пальто, которое вызывает у вас зуд, или причудливый книжный шкаф, на который вы потратили деньги только для того, чтобы обнаружить, что он не сочетается с вашим декором.

Каким бы ни был предмет, заманчиво оставить его себе просто из-за его предполагаемой денежной ценности.

Но, как говорит Трейгер, «То, что мы когда-то потратили деньги на что-то, не означает, что оно по-прежнему имеет такую ​​же ценность в долларах. Спросите себя, стоит ли эта стоимость в долларах места, которое она занимает в вашем доме. Чего вам стоит это пространство и спокойствие?»

5. Мы связываем наши мечты и надежды с нашим имуществом.

Иногда, когда мы прощаемся с предметом, мы также прощаемся с надеждой, которую этот предмет представляет для нас.

«Мы держим коробки с принадлежностями для рукоделия, потому что когда-нибудь мы построим этот кукольный домик и сошьем эти одеяла. Мы храним стопки журналов, потому что со дня на день начнем готовить изысканные блюда», — говорит Трейгер.

Список можно продолжить: вы сохраняете полный набор романов Джейн Остин, потому что полны решимости развить привычку к чтению. Вы держите пару слишком маленьких узких джинсов, потому что хотите сбросить 15 фунтов. Вы оставляете свою акустическую гитару пылиться в шкафу (вот как хранить музыкальные инструменты и оборудование в тесной квартире), потому что думаете, что однажды вы научитесь играть.

Отказ от этих вещей может показаться неудачей или смущением. Это может быть похоже на отказ от мечты. Но как бы тяжело ни было отпустить, гораздо труднее удержать что-то, что не приносит ощутимой радости в вашу жизнь.

Будьте честны с собой и отпустите эту вещь, чтобы освободить место для чего-то, что лучше соответствует вашим привычкам и образу жизни.

6. Мы не успеваем.

Время драгоценно, и последнее, на что большинство из нас хочет его тратить, — это уборка или расхламление.

Вот почему наши вещи накапливаются так быстро — мы часто не уделяем время тому, чтобы подумать о вещах, которыми мы владеем, и о ценности (или ее отсутствии), которую они привносят в нашу жизнь.

По словам Фрила, «беспорядок сводится к отложенным решениям», будь то решение отложить большую уборку в шкафу или оставить стопку почты на столе на завтра (вот как навести порядок на столе менее чем за 4 минуты).

Вместо того, чтобы ждать, пока у вас будут целые выходные, чтобы разобраться со своими вещами, принимайте небольшие решения по мере их появления. Выделите одну корзину для мусора и одну для вещей, которые нужно пожертвовать. Затем бросайте вещи сразу, когда понимаете, что они вам больше не нужны.

Для всего, для чего у вас нет места, но от чего вы пока не можете избавиться (например, ваша несезонная одежда, коллекции книг или мебель), используйте Clutter.

Просто запланируйте доставку и упакуйте свои вещи. Мы заберем все из вашего дома и доставим в наш безопасный склад с регулируемой температурой.

И когда вы, наконец, найдете идеальное угловое место для своей коллекции старинных DVD-дисков, войдите в свою учетную запись Clutter, выберите корзину, в которой хранятся ваши DVD-диски, и мы доставим ее вам.

Эта статья была написана Пейдж Смит, внештатным писателем из округа Ориндж, штат Калифорния, которая специализируется на темах образа жизни, хорошего самочувствия и путешествий.

10 способов избавиться от сентиментального беспорядка

Элизабет Ларкин — профессиональный организатор, заинтересованный в продуктивности, тайм-менеджменте и совершенствовании процессов. Она использовала свои организаторские способности и эффективность, чтобы писать статьи с полезной информацией об уборке, организации жилых помещений и расхламлении.

Кэтрин — профессиональный домашний организатор, сертифицированный консультант KonMari и член Наблюдательного совета The Spruce по уборке и организации. Летом 2020 года она запустила свой собственный профессиональный организующий бизнес Tidy Milso, чтобы помочь переориентировать тех, кто чувствует себя подавленным беспорядком и неорганизованностью в своих домах.

Ель / Марго Кэвин

Даже если вы никогда не слышали термина «сентиментальный беспорядок», он наверняка есть у вас дома. Просто ищите объекты, которым вы придали сентиментальную ценность, но которые не нужны, не используются и, возможно, даже не нравятся. Из всех привычек, которые заставляют людей держаться за беспорядок, эмоциональная привязанность к таким вещам, как подарки, сувениры и унаследованные вещи, является одной из самых трудных для преодоления. Но как бы ни было трудно отказаться от этих предметов, вы не должны позволять им загромождать ваш дом или становиться источником стресса в вашей жизни.

Вот 10 способов, которыми вы действительно можете чувствовать себя хорошо, расставшись с сентиментальным беспорядком.

Определите, что стоит сохранить

Оценивая предмет, спросите себя: в чем именно я сентиментален? Скорее всего, это не сам объект, а его ассоциация с человеком, местом или временем. Вы можете сохранить эту память без физического объекта, чтобы напомнить вам. Однако, если вы действительно любите сам объект, то он не беспорядок и, вероятно, стоит сохранить.

Не позволяйте подаркам стать бременем

Многие люди держат подарки, потому что думают, что даритель будет ожидать, что их выставят напоказ или используют во время визита. На самом деле даритель может и не ожидать этого. И даже если они это сделают, это ожидание несправедливо. Подарок принадлежит вам, и вы можете распоряжаться им по своему усмотрению. Так что если вы хотите отдать его, чтобы он не загромождал ваше пространство, это ваше право.

Избавьтесь от чувства вины

Люди часто хранят вещи не из любви или ностальгии, а скорее из чувства вины. А чувство вины — совершенно бесполезная эмоция, когда дело доходит до расхламления и организации. Вы не должны всегда чувствовать себя виноватыми, оценивая сентиментальный беспорядок. Вместо этого найдите возможность очистить свое пространство и объективно оцените, стоит ли вам что-то оставить.

Сохраните цифровую память

При сортировке документов или фотографий подумайте о том, чтобы сканировать и сохранять их в цифровом виде, а не хранить коробки с бумажными копиями (если только вам не нужны оригиналы для определенной цели). Это может освободить много физического места для хранения в вашем доме. Вы также можете сделать это с трехмерными объектами, такими как детские игрушки. Если вам больше не нужны настоящие объекты, сфотографируйте их, а не храните.

Передайте семейные реликвии

Если вы получили семейную реликвию, не чувствуйте себя обязанным хранить ее, если она вам не нравится. Ваш беспорядок может быть сокровищем родственника. Поэтому, прежде чем избавляться от ненужного унаследованного предмета или складывать его в хранилище, спросите окружающих, не хотел бы он получить его у кого-то из членов семьи. Кроме того, в зависимости от реликвии, она может быть ценной для местного архива или исторического музея.

Переделайте или переделайте предмет

Чтобы сохранить связь с бесполезным предметом, создайте что-то новое, что сохранит его сентиментальную ценность. Например, камень из старинного кольца можно превратить в ленту, которая больше соответствует вашему стилю, или коллекцию футболок, которые вы больше не носите, но которые связаны с памятными событиями, можно превратить в одеяло. Стоит приложить усилия, чтобы создать уникальный и особенный предмет, который делает больше, чем просто собирает пыль.

Держите один из группы

Если у вас есть группа предметов на память, например, все мягкие игрушки из вашего детства, вариант сохранить сентиментальную привязанность — оставить только один предмет из коллекции. Например, скажем, ваша бабушка подарила вам свою любимую подделку из искусственных фруктов, которую вы помните на всех ваших семейных праздниках. Если вы не заинтересованы в том, чтобы использовать его в качестве центрального украшения, просто оставьте один из фруктов.

Пусть он перейдет к другому большому дому

Если вы разрываетесь между тем, чтобы выбросить сентиментальную вещь и оставить ее дома навсегда, помните, что есть третий вариант: пожертвовать ее тому, кто в ней нуждается. Может быть, у вас есть друг или член семьи, который действительно будет использовать этот предмет и оценит его по достоинству, какое-то время охотится за ним, чтобы сохранить его, или у вас есть местное место, где вы хотели бы пожертвовать бывшие в употреблении вещи. Делая это, вы можете быть уверены, что он попадет в хороший дом.

Держите альбом для вырезок

Вы можете использовать альбом для вырезок, чтобы объединить большую часть своего сентиментального беспорядка и держать его легко доступным, когда вы захотите вернуться к этим воспоминаниям. Добавьте фотографии, письма и другие документы в альбом для вырезок. И сделайте пометки на полях, чтобы объяснить их значение. В конце концов, этот альбом для вырезок может стать тем, что вы передадите будущим поколениям семьи.

Вы всегда можете нанять кого-нибудь, чтобы объединить ваши воспоминания в альбом для вырезок или другой подарок на память, если вы не лукавите.